Découverte Gym Douce Saint-Paul-en-Born

Découverte Gym Douce Saint-Paul-en-Born, mercredi 29 mai 2024.

Découverte Gym Douce
Salle des Fêtes Saint-Paul-en-Born Landes

La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, équilibre, coordination, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Pilates “doux”, le Yoga, le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires …
Encadrement Educateur Sportif diplômé d’Etat formé en Pilates, Yoga, Body Zen, Relaxation et automassage
Résa 07.87.68.71.32   EUR.

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-05-29 14:45:00
fin : 2024-05-29 15:45:00

Salle des Fêtes
Saint-Paul-en-Born 40200 Landes Nouvelle-Aquitaine gym.pontenx@orange.fr

L’événement Découverte Gym Douce Saint-Paul-en-Born a été mis à jour le 2024-02-14 par OT Mimizan