Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec L’arbre aux étoiles Fatouville-Grestain
Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec L’arbre aux étoiles Fatouville-Grestain, dimanche 27 octobre 2024.
Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec L’arbre aux étoiles
168 Impasse d’Aumale Fatouville-Grestain Eure
La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre Soi .
Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde.
Au programme
Vendredi
– Accueil des stagiaires à partir de 16h
– 16h30 Pause goûter boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs
– 18h-19h30 les bases du vinyasa
– 20h dîner végétarien
Samedi
– 8h15 Tisanes et fruits secs
– 8h30-11h vinyasa pratique + atelier asana lab
– 11h30 brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa)
– 16h Pause goûter boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs
– 18h-19h30 yin yoga
– 20h30 dîner végétarien
Dimanche
– 8h15 Tisanes et fruits secs
– 8h30-11h vinyasa pratique + atelier
– 11h30 brunch végétarien / fin du stage après le déjeuner
Possibilité de rester sur place l’après-midi pour profiter du lieu ou bien se faire masser.
Voir tarif sur le site internet de l’arbre aux étoiles
La pratique du yoga est un voyage dans lequel chacun a la possibilité de se retrouver. Bien plus qu’une discipline, le yoga est un Art libératoire sur le plan physique, psychique et émotionnel. La pratique régulière est une véritable exploration de son propre corps et de son propre être permettant de se reconnecter avec notre Soi .
Benoit recherche dans sa pratique et dans son enseignement à relier avec fluidité les postures par des ajustements précis, tout en synchronisant le mouvement sur la respiration. Le but du yoga n’est pas de faire de belles postures mais d’utiliser les postures pour mieux se découvrir et se connaître. Atteindre une conscience plus profonde.
Au programme
Vendredi
– Accueil des stagiaires à partir de 16h
– 16h30 Pause goûter boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs
– 18h-19h30 les bases du vinyasa
– 20h dîner végétarien
Samedi
– 8h15 Tisanes et fruits secs
– 8h30-11h vinyasa pratique + atelier asana lab
– 11h30 brunch végétarien / après-midi libre (visites / massages / spa)
– 16h Pause goûter boissons chaudes / petits gâteaux / fruits secs
– 18h-19h30 yin yoga
– 20h30 dîner végétarien
Dimanche
– 8h15 Tisanes et fruits secs
– 8h30-11h vinyasa pratique + atelier
– 11h30 brunch végétarien / fin du stage après le déjeuner
Possibilité de rester sur place l’après-midi pour profiter du lieu ou bien se faire masser.
Voir tarif sur le site internet de l’arbre aux étoiles .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-27 08:00:00
fin : 2024-10-27 11:30:00
168 Impasse d’Aumale
Fatouville-Grestain 27210 Eure Normandie contact@larbreauxetoiles.fr
L’événement Yoga Vinyasa avec Benoit le Gourrierec L’arbre aux étoiles Fatouville-Grestain a été mis à jour le 2024-08-19 par Bureau d’Informations Touristiques de Beuzeville