Marche énergétique de l’automne Parking de la gare La Forest-Landerneau

Marche énergétique de l’automne Parking de la gare La Forest-Landerneau, mardi 15 octobre 2024.

Marche énergétique de l’automne
Parking de la gare 13 Rte de Beg ar Groas La Forest-Landerneau Finistère

La marche énergétique alterne des invitations à marcher en conscience de la respiration, issue de la marche afghane, avec des haltes. Ces exercices inspirés du Qi Gong et du Yoga mobilisent les articulations, étirent et tonifient les muscles, tout en développant la concentration.
La saison de l’automne est déjà en place, selon le calendrier de la MTC. L’ouverture des espaces respiratoires est particulièrement ciblée pour se protéger des troubles ORL.
En forêt, les participants sont également invités à se mettre en lien avec les arbres, considérés comme les poumons de la Terre.   .

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-15 10:00:00
fin : 2024-10-15 12:00:00

Parking de la gare 13 Rte de Beg ar Groas
La Forest-Landerneau 29800 Finistère Bretagne

L’événement Marche énergétique de l’automne La Forest-Landerneau a été mis à jour le 2024-08-21 par OT LANDERNEAU DAOULAS