Méditation sur la plage – Seignosse, 2 mai 2025 10:00, Seignosse.
Landes
Méditation sur la plage Plage du Penon Seignosse Landes
Tarif : 10
Tarif de base plein tarif
Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2025-05-02 10:00:00
fin : 2025-05-02 11:00:00
Date(s) :
2025-05-02
Séance de méditation sur la plage à Seignosse.
La méditation est une pratique d’entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c’est une parenthèse au quotidien, c’est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement.
Le but ici, n’est pas de plus avoir de pensées mais d’apprendre à vivre avec.
Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre.
Horaires 10h à 11h.
Tarif 10€.
Tout public, à partir de 10 ans.
Tapis fournis.
Nombre de places limité.
RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse.
Réservation obligatoire auprès de l’Office de Tourisme. 10 EUR.
Plage du Penon
Seignosse 40510 Landes Nouvelle-Aquitaine +33 5 58 43 32 15
English : Méditation sur la plage
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Italiano :
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L’événement Méditation sur la plage Seignosse a été mis à jour le 2025-03-21 par OT Seignosse
