Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement  Ludo bibliothèque Ondres 211 Chemin de Tambourin Tarnos Landes

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2025-03-21 18:30:00
fin : 2025-03-21 20:00:00

Dates :
2025-03-21

Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur.
Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe.
Réservé à un public adulte.
RDV à 18h30.
Durée 1h30.   EUR.

Ludo bibliothèque Ondres 211 Chemin de Tambourin
Tarnos 40440 Landes Nouvelle-Aquitaine +33 5 59 45 23 59  bibliotheque@ondres.fr

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L’événement Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement Tarnos a été mis à jour le 2025-01-22 par OT Seignanx