Atelier de sophrologie – Stress et sommeil CSC Henri Normand Couëron
Atelier de sophrologie – Stress et sommeil CSC Henri Normand Couëron, jeudi 14 novembre 2024.
Date et horaire de début et de fin : 2024-11-14 18:00 –
Gratuit : oui Gratuit, sur inscription Adulte, Senior
Jeudi 14 et mardi 19 novembreAtelier de sophrologie Dans le cadre de la semaine pour prendre soin de soi, découvrez la sophrologie : des exercices de relaxation dynamique et statique pour apprendre à mieux gérer son stress et son sommeil. Places limitées, réservations conseillées. jeudi 14 novembre – 18h-19h : gestion du stressmardi 19 novembre – 13h45-15h15 : gestion du sommeil Centre socioculturel Henri-NormandPlaces limitées, réservations conseillées auprès du CCAS : par téléphone : 02 40 38 51 35 ou par mail : [accueil-social@mairie-coueron.fr](mailto:accueil-social@mairie-coueron.fr) En partenariat avec Nantes Métropole, la CAF de Loire-Atlantique, les centres socioculturels de Couëron, le CLIC Couëron-Sautron et le centre de soin et de santé.
CSC Henri Normand Couëron 44220
02 40 38 31 99 http://csc-henri-normand.centres-sociaux.fr/ 02 40 38 51 35