Atelier self défense Samedi 22 mars, 10h00 Halle de sport La Pavelle Sur inscription

Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
Début : 2025-03-22T10:00:00 – 2025-03-22T12:00:00
Fin : 2025-03-22T10:00:00 – 2025-03-22T12:00:00

Venez découvrir la pratique du self-défense pour acquérir les bons réflexes. Initiez-vous à ses techniques grâce à des entrainements et mises en situation. Repartez plus confiant dans vos capacités à vous défendre.

Au programme de ces deux heures d’initiation : de l’information pour apprendre à repérer et éviter les situations sensibles et des mises en situation pour apprendre à réagir de manière adaptée en cas d’agression verbale ou physique.
Cet atelier est proposé par l’association DOJO AIKIDO de Saint-Aignan de Grand Lieu.

Rendez-vous le samedi 22 mars de 10h à 12h salle de la Pavelle.

Sur inscription au 02 40 26 44 73 (places limitées).
Informations pratiques :

• Atelier gratuit
• Tout public, à partir de 15 ans
• Sur inscription

Halle de sport La Pavelle 2 D Rue du Pressoir, Saint-Aignan de Grand Lieu Saint-Aignan-Grandlieu 44860 Loire-Atlantique Pays de la Loire

Découvrez la pratique du self-défense pour acquérir les bons réflexes. Initiez-vous à ses techniques grâce à des mises en situation. Repartez plus confiant dans vos capacités à vous défendre. Self défense défense