Atelier sophrologie, Salle Salle d’honneur des Greniers du Roy – Rue de l’Hospice Villemur-sur-Tarn, Villemur-sur-Tarn

Atelier sophrologie Samedi 21 février, 09h15 Salle Salle d’honneur des Greniers du Roy – Rue de l’Hospice Villemur-sur-Tarn Haute-Garonne

10 euros par atelier par personne OU

Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
Début : 2026-02-21T09:15:00+01:00 – 2026-02-21T12:30:00+01:00
Fin : 2026-02-21T09:15:00+01:00 – 2026-02-21T12:30:00+01:00

Samedi 21 février 2026 et 11 avril 2026 : 9 H 30 – 12 H 30.
9H 15 : Accueil – Installation des participants
. Présentation – Des repères théoriques avant d epartiquer
Concentrer son attention sur son corps – Libérer ses tensions.
. Pause.
. Contempler ses sens – Se préparer à uen échéance
. Renforcer ses valeurs – Se reconnecter à soi.
12 H 30 : Fin du stage.
——————————————–Inscription avant le 15 février 2026 à l’adresse : valeriesophrologielive@gmail.com

Salle Salle d’honneur des Greniers du Roy – Rue de l’Hospice Villemur-sur-Tarn Rue de l’Hospice Villemur-sur-Tarn Villemur-sur-Tarn 31340 Haute-Garonne Occitanie [{« type »: « email », « value »: « valeriesophrologielive@gmail.com »}] [{« link »: « mailto:valeriesophrologielive@gmail.com »}]
Atelier axé sur des pratiques d’activation corporelle, respiration et visualisation… Prendre un temps pour soi – concentration – Se reconnecter à soi…