La Calamanaise  Mairie de Calamane Calamane Lot

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2025-04-13 09:30:00
fin : 2025-04-13

Dates :
2025-04-13

19ème édition de la Calamanaise.

Les deux courses sont inscrites au challenge de l’ADCPHS, challenge court pour le 12Km et challenge long pour le 21Km.

Les paysages sont toujours aussi variés avec des portions relax en bordure de ruisseau ou sur le plateau, de nombreux monotraces en forêt dans des endroits sauvages, des descentes caillouteuses et bien sûr plusieurs montées exigeantes mais sans difficulté majeure.

Les parcours ont été parfaitement étudiés pour que la beauté des paysages traversés soit à l’honneur et les 2 premiers kilomètres sont faciles afin de laisser le temps aux muscles de se réchauffer.

La randonnée suit le même circuit que le 12km avec une variante en fin de parcours au 11ème kilomètre afin que randonneurs et coureurs ne se gênent pas lors de la dernière descente.

Il y a un ravitaillement au 5ème kilomètre pour la marche et le circuit court et 2 ravitaillements pour le circuit long situés au 7ème et au 13ème kilomètre.

Les enfants ont RDV à 11H pour un petit échauffement et quelques explications. Ils prendront le départ vers 11H30.

Bière locale offerte aux participants, buffet à l’arrivée et convivialité garantie.

Remise des récompenses à 12H00.
Samedi 12 Avril 2025

09h30 12h30
Retrait des dossards Intersport Cahors

Dimanche 13 Avril 2025

09h30 –
Départ Trail 21 Km
09h50 –
Départ de la Randonnée et Marche Nordique 11,5 Km
10h00 –
Départ Trail 12 Km
11h00 –
Départ Courses enfants
12h00 –
Remise des récompenses 55  EUR.

Mairie de Calamane
Calamane 46150 Lot Occitanie  

English :

19th edition of the Calamanaise.

Both races are part of the ADCPHS challenge, the short challenge for the 12Km and the long challenge for the 21Km.

The scenery is as varied as ever, with relaxed stretches along streams or on the plateau, numerous forest monotracks in wild areas, stony descents and, of course, several demanding climbs without any major difficulties.

The routes have been perfectly designed to highlight the beauty of the landscapes crossed, and the first 2 km are easy to allow the muscles to warm up.

The hike follows the same circuit as the 12km, with a variation at the end of the course at kilometer 11, so that hikers and runners don’t get in each other’s way on the final descent.

There is a refreshment point at kilometer 5 for the walk and the short circuit, and 2 refreshment points for the long circuit at kilometers 7 and 13.

The children meet at 11am for a short warm-up and a few explanations. They’ll set off at around 11:30 a.m.

Local beer offered to participants, buffet at the finish and guaranteed conviviality.

Awards ceremony at 12:00.

German :

19. Ausgabe der Calamanaise.

Beide Läufe sind Teil der ADCPHS-Challenge, der Kurz-Challenge für den 12Km-Lauf und der Lang-Challenge für den 21Km-Lauf.

Die Landschaft ist immer noch sehr abwechslungsreich mit entspannten Abschnitten am Bachufer oder auf dem Plateau, zahlreichen Monotrails durch den Wald in wilden Gegenden, steinigen Abfahrten und natürlich mehreren anspruchsvollen Anstiegen, die aber keine größeren Schwierigkeiten bereiten.

Die ersten 2 km sind leicht, damit sich die Muskeln aufwärmen können.

Die Wanderung verläuft auf der gleichen Strecke wie der 12km-Lauf mit einer Variante am Ende der Strecke bei Kilometer 11, damit sich Wanderer und Läufer beim letzten Abstieg nicht in die Quere kommen.

Es gibt eine Verpflegungsstelle bei Kilometer 5 für die Wanderung und die kurze Strecke und zwei Verpflegungsstellen für die lange Strecke, die sich bei Kilometer 7 und 13 befinden.

Die Kinder treffen sich um 11 Uhr zu einer kurzen Aufwärmphase und einigen Erklärungen. Die Kinder werden gegen 11:30 Uhr an den Start gehen.

Die Teilnehmer erhalten ein lokales Bier und ein Buffet am Ziel.

Preisverleihung um 12.00 Uhr.

Italiano :

19a edizione della Calamanaise.

Entrambe le gare fanno parte della sfida ADCPHS, quella breve per i 12 km e quella lunga per i 21 km.

Lo scenario è stato quanto mai vario, con tratti rilassati lungo i torrenti e sugli altopiani, numerosi tratti in single track attraverso le foreste in luoghi selvaggi, discese sassose e, naturalmente, diverse salite impegnative, ma senza grandi difficoltà.

I percorsi sono stati perfettamente studiati per sfruttare al massimo la bellezza dei paesaggi attraversati, e i primi 2 chilometri sono facili per permettere ai muscoli di riscaldarsi.

La camminata segue lo stesso percorso della 12 km, con una variazione alla fine del percorso, all’11° km, per evitare che camminatori e corridori si ostacolino a vicenda nella discesa finale.

Per la camminata e il circuito breve è previsto un punto di ristoro al 5° chilometro, mentre per il circuito lungo sono previsti 2 punti di ristoro al 7° e al 13° chilometro.

I bambini si ritrovano alle 11 per un breve riscaldamento e alcune spiegazioni. Partiranno intorno alle 11.30.

Ai partecipanti sarà offerta birra locale e all’arrivo ci sarà un buffet.

Cerimonia di premiazione alle 12.00.

Espanol :

19ª edición de la Calamanaise.

Ambas carreras forman parte del desafío ADCPHS, el desafío corto para los 12Km y el desafío largo para los 21Km.

El paisaje era tan variado como siempre, con tramos relajados junto a arroyos y en mesetas, numerosos tramos de una sola pista a través de bosques en lugares salvajes, descensos pedregosos y, por supuesto, varias subidas exigentes, pero sin grandes dificultades.

Las rutas se han diseñado perfectamente para aprovechar al máximo la belleza de los paisajes atravesados, y los 2 primeros kilómetros son fáciles para permitir que los músculos entren en calor.

La marcha sigue el mismo recorrido que los 12 km, con una variación al final del recorrido, en el kilómetro 11, para que caminantes y corredores no se estorben en el descenso final.

Hay un punto de avituallamiento en el kilómetro 5 para el paseo y el circuito corto, y 2 puntos de avituallamiento para el circuito largo en los kilómetros 7 y 13.

Los niños se reúnen a las 11h para un breve calentamiento y algunas explicaciones. Saldrán hacia las 11.30 horas.

Se ofrecerá cerveza local a los participantes y habrá un bufé en la meta.

Entrega de premios a las 12.00.

Nederlands :

19e editie van de Calamanaise.

Beide wedstrijden maken deel uit van de ADCPHS uitdaging, de korte uitdaging voor de 12Km en de lange uitdaging voor de 21Km.

Het landschap was gevarieerd als altijd, met ontspannen stukken langs beekjes en op plateaus, talloze single-track stukken door bossen op wilde plekken, stenige afdalingen en, natuurlijk, een aantal veeleisende beklimmingen, maar zonder grote moeilijkheden.

De routes zijn perfect ontworpen om optimaal te profiteren van de schoonheid van de doorkruiste landschappen en de eerste 2 kilometer zijn gemakkelijk om de spieren op te warmen.

De wandeling volgt dezelfde route als de 12 km met een variatie aan het einde van het parcours bij de 11e kilometer zodat wandelaars en hardlopers elkaar niet in de weg lopen bij de laatste afdaling.

Er is een verfrissingspunt bij de 5e kilometer voor de wandeling en het korte circuit, en 2 verfrissingspunten voor het lange circuit bij de 7e en 13e kilometer.

De kinderen komen om 11.00 uur bij elkaar voor een korte warming-up en wat uitleg. Ze vertrekken rond 11.30 uur.

Deelnemers krijgen lokaal bier aangeboden en bij de finish is er een buffet.

Prijsuitreiking om 12.00 uur.

L’événement La Calamanaise Calamane a été mis à jour le 2025-02-17 par OT Cahors Vallée du Lot