La Marseillaise des Femmes et ses entraînements  Samedi 8 mars 2025 de 10h à 12h.
Entraînement nr 1 au fort St-Jean, Mucem.

Samedi 29 mars 2025 de 16h à 18h.
Entraînement nr 2 à la Citadelle de Marseille, fort St-Nicolas.

Samedi 26 avril 2025 de 10h à 12h.
Entraînement nr 3 sur les plages du Prado (face à David).

Mardi 6 mai 2025 de 19h à 20h.
Entraînement nr 4 à la Friche Belle de Mai.

Dimanche 18 mai 2025 de 9h à 11h.
Date de l’évènement « la Marseillaise des femmes ». Avenue du Prado Avenue du Parc Borély Marseille 8e Arrondissement Bouches-du-Rhône

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2025-03-08 19:00:00
fin : 2025-05-06 20:00:00

Dates :
2025-03-08
2025-03-29
2025-04-26
2025-05-06
2025-05-18

La Marseillaise des Femmes est la deuxième grande course féminine de France et la première de la Région Sud.
La Marseillaise des Femmes fête ses 15 ans avec 4 entraînements sportifs gratuits.

Le 18 mai prochain, La Marseillaise des Femmes célébrera son quinzième anniversaire sur les plages du Prado à Marseille. Organisé par Le Club des Marseillaises, cet événement emblématique promet une fois de plus de conjuguer sport et plaisir, avec une série d’initiatives innovantes et conviviales.

Pour préparer les participantes et participants à cette course solidaire, l’association propose cette année quatre sessions d’entraînements gratuits et ouverts à tous.
Ces séances, encadrées par les coachs sportifs de Massilia Fit, visent à rendre la pratique physique amusante et accessible, même pour ceux qui ne sont pas habitués au sport.


** Entraînement nr 1 Fort Saint-Jean samedi 8 mars de 10h00 à 12h00

Lieu Place d’armes du Fort Saint-Jean
Programme run/fractionné, zumba, et cuisses-abdos-fessiers
Ouverture des inscriptions dès le 13 février, 100 places disponibles
Bonus Tarif préférentiel de 9€ pour visiter les expositions du Mucem le jour de l’entraînement


** Entraînement nr 2 Citadelle de Marseille, Fort Saint-Nicolas samedi 29 mars de 16h00 à 18h00

Lieu Fort Saint-Nicolas
Programme Fit gym suédoise, run/fractionné, étirements et assouplissements
Ouverture des inscriptions dès le 13 mars, 150 places disponibles


** Entraînement nr 3 Plages du Prado samedi 26 avril de 10h00 à 12h00

Lieu face au David
Programme Run/fractionné, zumba, et cuisses-abdos-fessiers
Ouverture des inscriptions dès le 11 avril, 200 places disponibles


** Entraînement nr 4 Fitness Party à La Friche de la Belle-de-Mai samedi 6 mai 2025, de 19h00 à 20h00

Programme Fit-gym suédoise, run/fractionné, zumba, cuisses-abdos-fessiers, étirements, yoga, et clubbing cardio fitness
Ouverture des inscriptions dès le 28 avril
Thème Tenues fluo et célébrations des années 80
Une fitness party Inédite pour clôturer les entraînements !


Pour chaque entraînement, il est recommandé de porter une tenue adaptée à l’activité et de prévoir un tapis de sport pour les exercices au sol.
Les inscriptions sont obligatoires et se font via le site de La Marseillaise des Femmes.   .

Avenue du Prado Avenue du Parc Borély
Marseille 8e Arrondissement 13008 Bouches-du-Rhône Provence-Alpes-Côte d’Azur  

English :

The Marseillaise des Femmes is the second biggest women’s race in France and the first in the Southern Region.

German :

Die Marseillaise des Femmes ist der zweite große Frauenlauf in Frankreich und der erste in der Region Süd.

Italiano :

La Marsigliese delle donne è la seconda corsa femminile più importante di Francia e la prima della regione meridionale.

Espanol :

La Marseillaise des Femmes es la segunda carrera femenina más importante de Francia y la primera de la Región Sur.

Nederlands :

De Marseillaise des Femmes is de op één na grootste vrouwenwedstrijd in Frankrijk en de eerste in de zuidelijke regio.

L’événement La Marseillaise des Femmes et ses entraînements Marseille 8e Arrondissement a été mis à jour le 2025-02-11 par Office Métropolitain de tourisme et des congrès de Marseille