L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand

L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne

Tarif : – –

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-01-17
fin : 2026-01-17

Date(s) :
2026-01-17

Je vous propose deux temps un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas,
un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner.
L’hiver est là feux de cheminée, arbres nus, écharpes de laine, air frais revigorant…
Prendre soin de soi, de son intériorité, ralentir, se blottir…
Je vous propose, par la pratique du Yoga d’ accompagner le corps dans les énergies à
l’œuvre pendant l’hiver , le mettre au diapason des énergies de la Nature
+Grâce au Hatha Yoga et au Yin Yoga, de soutenir reins et vessie, méridiens sollicités
pendant l’hiver, leur donner l’énergie nécessaire à l’évacuation des liquides et des toxines qui
ne sont pas utiles à l’organisme.
Je vous propose deux temps un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas,
un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner.
+Grâce aux Techniques de Pranayama, travail du souffle, de soutenir la respiration et
encourager l’élimination des toxines hivernales.
+Grâce au Yoga Nidra, harmoniser le corps et l’esprit   .

De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand 24630 Dordogne Nouvelle-Aquitaine +33 6 73 77 11 21  deterreenetoiles@laposte.net

Afficher la carte du lieu et trouvez le meilleur itinéraire

English : L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer

I’m proposing two times: a vigorous yoga session to warm up to the cold weather,
restful yoga to recuperate, save energy and winterize.

L’événement L’Hiver, se lover, clarifier, se blottir, se réchauffer Jumilhac-le-Grand a été mis à jour le 2025-12-16 par Isle-Auvézère