Libère ta joie Espace Sequoia Arbois

Pause respiration & énergie

Espace Sequoia 15 Route de Villeneuve-d’Aval Arbois Jura

Tarif : 15 – 15 – 15 EUR

Tarif de base plein tarif
Tarif de base

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-03-05 18:30:00
fin : 2026-03-05

Date(s) :
2026-03-05

Un atelier pour relâcher les tensions et recharger le corps !

Durant cette séance, vous expérimenterez
– des techniques de respiration guidée
– des mouvements simples et accessibles à tous
– des exercices d’activation corporelle et vocale
– des pratiques de rire volontaire (sans humour, sans performance)
– un temps d’intégration pour ressentir les effets

Cette méthode agit directement sur le système nerveux pour
– diminuer le stress
– libérer les tensions
– relancer l’énergie
– favoriser la détente et la cohésion

Aucun prérequis.

Merci de m’informer de votre présence   .

Espace Sequoia 15 Route de Villeneuve-d’Aval Arbois 39600 Jura Bourgogne-Franche-Comté +33 6 81 06 89 47  bonjour@acceder-au-bien-etre.com

Afficher la carte du lieu et trouvez le meilleur itinéraire

English : Pause respiration & énergie

L’événement Pause respiration & énergie Arbois a été mis à jour le 2026-02-25 par OFFICE DE TOURISME ARBOIS-POLIGNY-SALINS CŒUR DU JURA