Longe côte Marche aquatique par Concept Sport Emotion Promenade des Planches Concept Sport Emotion Trouville-sur-Mer Calvados

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte.

> Atouts et bienfaits du longe côte marche aquatique
– Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé.
– Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Une activité de plaisir et de convivialité.

Horaires
> Du 1er avril au 30 septembre
Jeudi de 18h à 19h30
Samedi de 18h à 19h30
> Du 1er octobre au 31 octobre
Jeudi et samedi de 18h à 19h
> Du 1er novembre au 20 décembre
Jeudi de 12h30 à 14h
Samedi de 16h à 17h30
> Du 21 décembre au 31 mars
Jeudi de 12h30 à 14h
Samedi de 16h à 17h30

Tarifs
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€
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> Atouts et bienfaits du longe côte marche aquatique
– Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé.
– Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Une activité de plaisir et de convivialité.

Horaires
> Du 1er avril au 30 septembre
Jeudi de 18h à 19h30
Samedi de 18h à 19h30
> Du 1er octobre au 31 octobre
Jeudi et samedi de 18h à 19h
> Du 1er novembre au 20 décembre
Jeudi de 12h30 à 14h
Samedi de 16h à 17h30
> Du 21 décembre au 31 mars
Jeudi de 12h30 à 14h
Samedi de 16h à 17h30

Tarifs
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€   .

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2024-12-14 16:00:00
fin : 2024-12-14 17:30:00

Promenade des Planches Concept Sport Emotion
Trouville-sur-Mer 14360 Calvados Normandie

L’événement Longe côte Marche aquatique par Concept Sport Emotion Trouville-sur-Mer a été mis à jour le 2024-11-08 par OT Trouville