Longe côte Marche aquatique par Concept Sport Emotion  Promenade des Planches Concept Sport Emotion Trouville-sur-Mer Calvados

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2025-02-20 18:00:00
fin : 2025-08-07 19:30:00

Dates :
2025-02-20
2025-02-22
2025-02-27
2025-03-01
2025-03-06
2025-03-08
2025-03-13
2025-03-15
2025-03-20
2025-03-22
2025-03-27
2025-03-29
2025-04-03
2025-04-05
2025-04-10
2025-04-12
2025-04-17
2025-04-19
2025-04-24
2025-04-26

Du longe côte ! Mais pas seulement !

Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout.

Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale.

> Atouts et bienfaits du longe côte marche aquatique

Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).

Horaires

> Du 1 Avril au 15 Octobre
– Jeudi de 18h00 à 19h30
– Samedi de 18h00 à 19h30

> Du 16 octobre au 31 Mars
– Jeudi de 12h30 à 14h00
– Samedi de 16h00 à 17h30

Tarifs
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€
Du longe côte ! Mais pas seulement !

Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout.

Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale.

> Atouts et bienfaits du longe côte marche aquatique

Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).

Horaires

> Du 1 Avril au 15 Octobre
– Jeudi de 18h00 à 19h30
– Samedi de 18h00 à 19h30

> Du 16 octobre au 31 Mars
– Jeudi de 12h30 à 14h00
– Samedi de 16h00 à 17h30

Tarifs
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€   .

Promenade des Planches Concept Sport Emotion
Trouville-sur-Mer 14360 Calvados Normandie +33 7 64 49 46 81 

English : Longe côte Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Join us for a session of longe côte.

advantages and benefits of longe-côte aquatic walking

– A practice accessible to all
there is no need to be a confirmed sportsman, it is a pedestrian activity accessible to all, whether you know how to swim or not.

– An activity beneficial to your health and well-being
It strengthens the muscles and the cardiovascular system without damaging the joints, promotes blood circulation and improves balance and endurance. A moment of well-being with the relaxing effects of water on the body while toning the muscles. Paddle work mobilizes the entire muscle chain (shoulders, arms, triceps, back muscles…).

– An activity of pleasure and conviviality
A beneficial and relaxing activity. Everyone advances at their own pace while sharing the pleasure of being in a group

Rates 22 €/session or 10 sessions card 165 €

German : Longe côte Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Begleiten Sie uns beim Küstenlongieren.

> Vorteile und Nutzen des Longe côte Wasserwanderns
– Eine Praxis, die für alle zugänglich ist. Sie müssen kein erfahrener Sportler sein, denn diese Art des Wanderns ist für jeden geeignet, egal ob er schwimmen kann oder nicht. Eine Aktivität, die das Wohlbefinden und die Gesundheit fördert.
– Sie stärkt die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System, ohne die Gelenke zu verletzen, fördert die Durchblutung und verbessert das Gleichgewicht und die Ausdauer. Die entspannende Wirkung des Wassers auf den Körper und die Straffung der Muskeln sorgen für einen Moment des Wohlbefindens. Die Arbeit mit dem Paddel mobilisiert die gesamte Muskelkette (Schulter, Arme, Trizeps, Rückenmuskeln…). Eine Aktivität, die Spaß macht und die Geselligkeit fördert.

Öffnungszeiten:
? Donnerstag von 18.00 bis 19.30 Uhr (vom 1. April bis 15. Oktober)
? Samstag von 18:00 bis 19:30 Uhr (vom 1. April bis 15. Oktober)
? Donnerstag von 12:30 bis 14:00 Uhr (vom 1. Oktober bis 31. März)
? Samstag von 16:00 bis 17:30 Uhr (vom 1. Oktober bis 31. März)

Preise:
? Einzelne Sitzung 22?
? 10er-Karte 165?

Italiano :

Longeva côte! Ma non è tutto!

I nostri istruttori sono prima di tutto allenatori sportivi.

Al Concept Sport Émotion, la longe côte combina la camminata in acqua e l’aquagym, il tutto in un’atmosfera divertente.

> Vantaggi e benefici della longe côte camminata acquatica

Un’attività che fa bene alla salute e al benessere. Questa attività rafforza i muscoli e il sistema cardiovascolare senza danneggiare le articolazioni. La longe côte migliora anche la circolazione sanguigna, l’equilibrio e la resistenza. Una sessione di longe côte è un momento di benessere con effetti rilassanti e tonificanti sui muscoli grazie al massaggio dell’acqua sul corpo. Inoltre, gli esercizi di remata mobilitano l’intera catena muscolare (spalle, braccia, tricipiti, muscoli della schiena, ecc.).

Orario

> Dal 1° aprile al 15 ottobre
– Giovedì, dalle 18.00 alle 19.30
– Sabato dalle 18.00 alle 19.30

> Dal 16 ottobre al 31 marzo
– Giovedì dalle 12.30 alle 14.00
– Sabato dalle 16.00 alle 17.30

Prezzi
? Sessione singola 22?
? Pass per 10 sessioni 165?

Espanol :

¡Longe côte! Pero eso no es todo

Nuestros monitores son ante todo entrenadores deportivos.

En Concept Sport Émotion, la longe côte combina la marcha acuática y el aquagym, todo ello en un ambiente lúdico.

> Ventajas y beneficios del longe côte marcha acuática

Una actividad beneficiosa para la salud y el bienestar. Esta actividad refuerza los músculos y el sistema cardiovascular sin dañar las articulaciones. El longe côte también mejora la circulación sanguínea, el equilibrio y la resistencia. Una sesión de longe côte es un momento de bienestar con efectos relajantes y tonificantes sobre los músculos gracias al masaje del agua sobre el cuerpo. Además, los ejercicios de remo movilizan toda la cadena muscular (hombros, brazos, tríceps, músculos de la espalda, etc.).

Horario

> Del 1 de abril al 15 de octubre
– Jueves de 18:00 a 19:30
– Sábado de 18:00 a 19:30

> Del 16 de octubre al 31 de marzo
– Jueves de 12h30 a 14h00
– Sábado de 16h00 a 17h30

Precios
? Sesión única 22?
? Abono de 10 sesiones 165?

Nederlands :

Longe côte! Maar dat is nog niet alles!

Onze instructeurs zijn in de eerste plaats sportcoaches.

Bij Concept Sport Émotion combineert longe côte waterwandelen en aquagym in een leuke sfeer.

> Voordelen van longe côte waterwandelen

Een activiteit die goed is voor je gezondheid en welzijn. Deze activiteit versterkt je spieren en cardiovasculaire systeem zonder je gewrichten te beschadigen. Longe côte verbetert ook de bloedsomloop, het evenwicht en het uithoudingsvermogen. Een sessie longe côte is een moment van welzijn met ontspannende en verstevigende effecten op de spieren dankzij de massage van het water op het lichaam. Bovendien mobiliseren de peddeloefeningen de hele spierketen (schouders, armen, triceps, rugspieren, enz.).

Tijdschema

> Van 1 april tot 15 oktober
– Donderdag van 18.00 tot 19.30 uur
– Zaterdag van 18.00 tot 19.30 uur

> Van 16 oktober tot 31 maart
– Donderdag van 12u30 tot 14u00
– Zaterdag van 16.00 tot 17.30

Prijzen
? Enkele sessie 22?
? Pas voor 10 sessies 165?

L’événement Longe côte Marche aquatique par Concept Sport Emotion Trouville-sur-Mer a été mis à jour le 2025-01-08 par OT Trouville