Matinée bien-être et brunch  Plou’escale 16 Rue de Strasbourg Plouescat Finistère

10h cours de pilates avec Gabrielle Leroy
11h cours d’automassages avec Solen
A partir de 12h brunch pour ceux qui le souhaitent

́ ̀ seulement

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds avec un travail de respiration. Cela permet de développer la conscience du corps en douceur.

La séance d’automassages va vous permettre de pratiquer sur vous-même une série de massages du visage, des trapèzes, des bras, des mains et finalement de tout le corps jusqu’aux bouts de pieds. Tout cela également en conscience de votre respiration et de votre corps.

Vous pourrez profiter d’un temps de partage autour d’un brunch pour poursuivre cette matinée de bien-être ??

Sur inscription au – – – – @ .
Inscription validée après règlement   .

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2024-12-08 10:00:00
fin : 2024-12-08 14:00:00

Plou’escale 16 Rue de Strasbourg
Plouescat 29430 Finistère Bretagne +33 6 61 16 54 44 

L’événement Matinée bien-être et brunch Plouescat a été mis à jour le 2024-11-27 par OT ROSCOFF, COTE DES SABLES, ENCLOS PAROISSIAUX