Séances collectives de sophrologie Autry-le-Châtel

Séances collectives de sophrologie

3 Rue du Tonnerre Autry-le-Châtel Loiret

Tarif : 20 – 20 – EUR
20
Tarif de base plein tarif

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-03-25 18:00:00
fin : 2026-03-25 19:00:00

Date(s) :
2026-03-25

Bulle de détente 1h de sophrologie toutes les semaines pour relâcher les tensions, diminuer le stress du quotidien
Nous passons beaucoup de temps à courir partout, à manquer de temps, à nous épuiser.

Résultat nous accumulons du stress, des tensions et nous ne nous écoutons pas.

Avec les Bulles de détente , je vous propose 1h de sophrologie pour apprendre à vous relaxer, relâcher vos tensions et vous écouter. Ecouter ce que votre corps vous dit. Prendre de la hauteur, faire un pas de côté pour souffler, vous laisser aller et prendre soin de vous.

La sophrologie est une méthode non tactile accessible à tout le monde.

Vous recevrez les exercices en version audio à refaire chez vous.

Les séances se feront en petit comité (5 personnes maximum) au sein de mon cabinet situé à Autry-le-châtel (à proximité de Gien, Coullons, Blancafort, Cernoy-en-berry..) 20  .

3 Rue du Tonnerre Autry-le-Châtel 45500 Loiret Centre-Val de Loire +33 6 33 07 99 15  shaina.sophro.et.plus@gmail.com

Afficher la carte du lieu et trouvez le meilleur itinéraire

English :

Bubble of relaxation : 1 hour of sophrology every week to release tension and reduce everyday stress

L’événement Séances collectives de sophrologie Autry-le-Châtel a été mis à jour le 2026-02-15 par ADRT45