Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence
De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne

Cette session sera la première d’une série de 5, correspondant aux 5 lois universelles de la vie selon les Yoga Sutras de Patanjali, texte fondateur du Yoga.
Cette session sera la première d’une série de 5, correspondant aux 5 lois universelles de la vie selon les Yoga Sutras de Patanjali, texte fondateur du Yoga.
Nous explorerons ainsi un état de méditation profonde pour permettre au corps et à l’esprit de se disposer à l’accueil du yoga, puis nous travaillerons des exercices de Pranayama (souffle) qui nous permettrons d’entrer dans la présence et de fortifier nos poumons pendant l’automne qui peut les mettre à rude épreuve. Ensuite nous pratiquerons des Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga
( postures) en lien avec le principe de non-violence, afin d’inviter la douceur à nous accompagner.   .

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-26 09:00:00
fin : 2024-10-26 12:00:00

De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat
Jumilhac-le-Grand 24630 Dordogne Nouvelle-Aquitaine deterreenetoiles@laposte.net

L’événement Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence Jumilhac-le-Grand a été mis à jour le 2024-09-23 par Isle-Auvézère