Session de 3h : Ancrage, Prendre racine
De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne

Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) spécifique à l’activation du bas du corps, suivi par une série d’Asanas (postures) qui vont fortifier l’assise, le socle, la base , nos racines.
Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) spécifique à l’activation du bas du corps, suivi par une série d’Asanas (postures) qui vont fortifier l’assise, le socle, la base , nos racines.

Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.   .

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-19 09:00:00
fin : 2024-10-19 12:00:00

De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat
Jumilhac-le-Grand 24630 Dordogne Nouvelle-Aquitaine deterreenetoiles@laposte.net

L’événement Session de 3h : Ancrage, Prendre racine Jumilhac-le-Grand a été mis à jour le 2024-09-23 par Isle-Auvézère