Session de 3h Ancrage, Prendre racine De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand
Session de 3h Ancrage, Prendre racine De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand, samedi 1 février 2025.
Session de 3h Ancrage, Prendre racine De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne
Durant cette session de 3h, je vous propose un voyage dans votre corps grâce au Yoga Nidra pour sécuriser le corps et l’esprit dans leurs appuis, puis nous explorerons le pouvoir infini du Pranayama (travail du souffle) pour ancrer le corps et descendre l’énergie dans le bas du ventre.
+ Je vous propose ensuite de pratiquer des Asanas, ou postures de Hatha Yoga et de Yin Yoga pour solidifier les appuis au sol, renforcer l’équilibre, activer le premier chakra, tonifier les organes abdominaux, le bas du dos, les hanches, les jambes, les pieds .
Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2025-02-01 09:00:00
fin : 2025-02-01 12:00:00
De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat
Jumilhac-le-Grand 24630 Dordogne Nouvelle-Aquitaine +33 6 73 77 11 21 deterreenetoiles@laposte.net
L’événement Session de 3h Ancrage, Prendre racine Jumilhac-le-Grand a été mis à jour le 2024-12-16 par Isle-Auvézère
Session de 3h Ancrage, Prendre racine De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand
