Stage découverte Sophrologie à l’espace Paris Anim’ Jemmapes Espace Jemmapes Paris
Stage découverte Sophrologie à l’espace Paris Anim’ Jemmapes Espace Jemmapes Paris samedi 1 février 2025.
Le samedi 01 février 2025
de 10h00 à 12h00
Public jeunes et adultes. A partir de 16 ans.
Découvrez la sophrologie pour mieux gérer ses émotions et améliorer son bien-être.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation à travers différents exercices permettant de reconnecter le corps et l’esprit.
La sophrologie vous accompagnera vers une meilleure écoute de soi, la gestion de vos émotions, du stress. Une activité calme et bienveillante accessible à tous.
Horaire : année-mois-jour-heure
début : 2025-02-01T11:00:00+01:00
fin : 2025-02-01T13:00:00+01:00
Tarif soumis au quotient familial
+ 5€ lors d’une première inscription
https://crl10.aniapp.fr/activites/2-stages-decouvertes/samedis-decouverte-sophrologie
Espace Jemmapes 116 Quai de Jemmapes 75010 Paris
Contact : https://crl10.aniapp.fr/activites/2-stages-decouvertes/samedis-decouverte-sophrologie +33148033322 info-ej@crl10.net
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