Stage Yoga du rire à la MJC
Salle de la Bourse Place Claude Rousseau Cahors Lot

Organisé par la MJC et l’Association PRANA.
Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. sans avoir recours à l’humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d’augmenter l’apport d’oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d’énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l’équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir.

A pratiquer sans modération !

Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable. 66  EUR.

Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-11-09 17:30:00
fin : 2024-11-09 18:30:00

Salle de la Bourse Place Claude Rousseau
Cahors 46000 Lot Occitanie contact@mjc-cahors.fr

L’événement Stage Yoga du rire à la MJC Cahors a été mis à jour le 2024-10-25 par OT Cahors Vallée du Lot