Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL Salle de la MAC Meyrargues

Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL

Samedi 28 mars 2026 de 10h à 12h. Salle de la MAC 11 Avenue e Provence Meyrargues Bouches-du-Rhône

Tarif : 20 – 20 – EUR

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-03-28 10:00:00
fin : 2026-03-28 12:00:00

Date(s) :
2026-03-28

Je propose une exploration de soi par une approche douce.

* concentration sur le souffle
* méditation en mouvement
* postures douces de yoga
* lectures de textes
* méditation assise
* scan corporel
* voyage sonore
* yoga nidra
Prends soin des minutes et les heures prendront soin d’elles-mêmes. (Lord Chesterfield)

Ancrage.
Lâcher prise.
Éveil sensoriel.
Détente et intériorité.
Conscience de mon corps.
Connexion à ma respiration.
Reliance au monde qui m’entoure
Lors de ce stage, nous expérimenterons LE TOUCHER.

Un stage ressourçant pour se relier à son intériorité, ralentir, s’écouter, se ressentir et se sentir vivant !

Inscription en suivant ce lien https://www.helloasso.com/associations/le-voyage-interieur/evenements/stage-yoga-eveil-sensoriel-en-mars-a-meyrargues
20€ + 5€ adhésion
Ce stage est ouvert à toute personne en recherche de sérénité et d’intériorité (pratiquants débutants ou confirmés).

Informations Rozenn Guilcher 06 64 79 90 09
Le Voyage intérieur
https://www.levoyageinterieur.org
levoyageinterieur1@gmail.com   .

Salle de la MAC 11 Avenue e Provence Meyrargues 13650 Bouches-du-Rhône Provence-Alpes-Côte d’Azur  

English :

I offer a gentle approach to self-exploration.

* concentration on the breath
* moving meditation
* gentle yoga postures
* text readings
* seated meditation
* body scan
* sound journey
* yoga nidra

German :

Ich biete eine Selbsterforschung durch eine sanfte Herangehensweise an.

* konzentration auf den Atem
* meditation in Bewegung
* sanfte Yogastellungen
* textlesungen
* sitzmeditation
* körperscan
* klangreise
* yoga Nidra

Italiano :

Offro un approccio dolce all’autoesplorazione.

* concentrazione sul respiro
* meditazione in movimento
* posizioni yoga dolci
* letture di testi
* meditazione seduta
* scansione del corpo
* viaggio sonoro
* yoga nidra

Espanol :

Ofrezco un enfoque suave para la autoexploración.

* concentración en la respiración
* meditación en movimiento
* posturas suaves de yoga
* lectura de textos
* meditación sentada
* exploración corporal
* viaje sonoro
* yoga nidra

L’événement Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL Meyrargues a été mis à jour le 2025-06-27 par Provence Tourisme