Moselle

Teste ton corps actuel et son vieillissement  Espace Bernard-Marie Koltès Île du Saulcy Espace B.-M. Koltès Metz Moselle

Tarif :

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : Mardi Mardi 2025-03-25 00:00:00
fin : 2025-03-25

Date(s) :
2025-03-25

Tu veux tester tes capacités physiques ? Voir comment on se sent dans son corps avec 30 ans de plus ? Une expérience immersive te permettra de savoir. Et bien sûr, des conseils pour améliorer ton vieillissement t’attendent des règles d’or de l’alimentation, des exercices physiques, des conseils sommeil et de santé mentale. Un atelier pratique pour bien vivre son présent et mieux préparer son avenir.Animé par les étudiants relais santé du Service Santé Etudiante (SSE), Docteure Anne-Isabelle Pierron (SSE), David Scheidt (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives)
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Espace Bernard-Marie Koltès Île du Saulcy Espace B.-M. Koltès
Metz 57000 Moselle Grand Est  

English :

Want to test your physical capabilities? See how your body feels 30 years older? An immersive experience will let you find out. And of course, advice on how to improve your aging process awaits you: golden rules of nutrition, physical exercise, sleep and mental health tips. A practical workshop to help you live well in the present and better prepare for the future, led by students from the Student Health Service (SSE), Dr Anne-Isabelle Pierron (SSE), David Scheidt (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives)

German :

Willst du deine körperlichen Fähigkeiten testen? Willst du sehen, wie du dich mit 30 Jahren mehr in deinem Körper fühlst? Ein immersives Erlebnis lässt dich das herausfinden. Und natürlich warten Tipps für ein besseres Altern auf dich: Goldene Regeln für die Ernährung, körperliche Übungen, Schlaftipps und Tipps für die geistige Gesundheit. Ein praktischer Workshop, um seine Gegenwart gut zu leben und seine Zukunft besser vorzubereiten.Geleitet von den studentischen Gesundheitsrelais des Service Santé Etudiante (SSE), Docteure Anne-Isabelle Pierron (SSE), David Scheidt (Service Universitaire des Activités Physiques et Sportives)

Italiano :

Volete mettere alla prova le vostre capacità fisiche? Vedere come si sente il vostro corpo 30 anni più vecchio? Un’esperienza immersiva vi aiuterà a scoprirlo. E, naturalmente, ci saranno consigli su come migliorare il proprio invecchiamento: regole d’oro per la dieta, l’esercizio fisico, consigli sul sonno e sulla salute mentale. Un workshop pratico per aiutarvi a vivere bene nel presente e a prepararvi meglio per il futuro, guidato dai relatori del Servizio sanitario studentesco (SSE), la dott.ssa Anne-Isabelle Pierron (SSE) e David Scheidt (Servizio universitario per le attività fisiche e sportive)

Espanol :

¿Quiere poner a prueba sus capacidades físicas? ¿Ver cómo se siente su cuerpo 30 años mayor? Una experiencia inmersiva le ayudará a descubrirlo. Y, por supuesto, consejos para mejorar su envejecimiento: reglas de oro de la alimentación, ejercicio físico, consejos para dormir y salud mental. Un taller práctico que te ayudará a vivir bien el presente y a prepararte mejor para el futuro, dirigido por los relevos de salud estudiantil del Servicio de Salud Estudiantil (SSE), la Dra. Anne-Isabelle Pierron (SSE) y David Scheidt (Servicio de Actividades Físicas y Deportivas de la Universidad)

 

L’événement Teste ton corps actuel et son vieillissement Metz a été mis à jour le 2025-03-05 par AGENCE INSPIRE METZ