Yoga et Ayurveda avec Alice Vivian L’arbre aux étoiles Fatouville-Grestain
Yoga et Ayurveda avec Alice Vivian L’arbre aux étoiles Fatouville-Grestain, samedi 5 octobre 2024.
Yoga et Ayurveda avec Alice Vivian L’arbre aux étoiles
168 Impasse d’Aumale Fatouville-Grestain Eure
Un stage sur le thème des 5 éléments du vivant, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être yoga intégral, ateliers de découverte de l’ayurveda, la médecine indienne, pour découvrir votre profil, apprendre les rituels de bien-être et l’alimentation adaptée, activités du soir, et moments de partage, et de détente. Animé par Alice Vivian.
Au programme
Vendredi
– Arrivée à partir de 12h
– Déjeuner à 12H30
– 14h-15h15 présentation du stage, rituel d’ouverture et 1er atelier de présentation de l’Ayurveda les grands principe de l’ayurveda et les 3 énergies vitales (doshas) Quel est mon profil ayurvedique ? test pour déterminer son dosha dominant et ses besoins
– 15h15-17h30 temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…)
– 17h30-19h30 cours de yoga intégral selon les 5 éléments hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras
– 19h30 Dîner
– Apres diner (optionnel) méditation / mantra
Samedi
– 8h30 Tisanes, fruits secs à disposition
– 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments hatha flow et énergie
– 10h30-11h atelier ayurveda 2 la Dinacharya , mes rituels santé bien-être
– 11h-12h30 Grand brunch cuisine ayurvédique
– 12h30-13H30 atelier cuisine ayurvedique avec notre cuisinière Diana préparer son corps à l’énergie d’automne
– 13h30-17h30 temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…)
– 17h30-19h30 cours de yoga intégral selon les 5 éléments hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras
– Diner
– Apres diner (optionnel) danse intuitive, les 5 éléments
Dimanche
– 8h30 Tisanes, fruits secs à disposition
– 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments hatha flow et énergie
– 10h30-11h ayurveda et yoga: une éthique et chemin de vie, cercle de clôture
– 11h-13h Grand brunch cuisine ayurvédique
– 13h-16h temps libre
– Départ vers 15/ 16h
Voir tarif sur le site internet de l’arbre aux étoiles
Un stage sur le thème des 5 éléments du vivant, pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être yoga intégral, ateliers de découverte de l’ayurveda, la médecine indienne, pour découvrir votre profil, apprendre les rituels de bien-être et l’alimentation adaptée, activités du soir, et moments de partage, et de détente. Animé par Alice Vivian.
Au programme
Vendredi
– Arrivée à partir de 12h
– Déjeuner à 12H30
– 14h-15h15 présentation du stage, rituel d’ouverture et 1er atelier de présentation de l’Ayurveda les grands principe de l’ayurveda et les 3 énergies vitales (doshas) Quel est mon profil ayurvedique ? test pour déterminer son dosha dominant et ses besoins
– 15h15-17h30 temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…)
– 17h30-19h30 cours de yoga intégral selon les 5 éléments hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras
– 19h30 Dîner
– Apres diner (optionnel) méditation / mantra
Samedi
– 8h30 Tisanes, fruits secs à disposition
– 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments hatha flow et énergie
– 10h30-11h atelier ayurveda 2 la Dinacharya , mes rituels santé bien-être
– 11h-12h30 Grand brunch cuisine ayurvédique
– 12h30-13H30 atelier cuisine ayurvedique avec notre cuisinière Diana préparer son corps à l’énergie d’automne
– 13h30-17h30 temps libre (promenade, massage, sauna, repos etc…)
– 17h30-19h30 cours de yoga intégral selon les 5 éléments hatha yoga avec postures, respiration, relaxation, méditation et mantras
– Diner
– Apres diner (optionnel) danse intuitive, les 5 éléments
Dimanche
– 8h30 Tisanes, fruits secs à disposition
– 8h45-10h30: Yoga intégral selon les 5 éléments hatha flow et énergie
– 10h30-11h ayurveda et yoga: une éthique et chemin de vie, cercle de clôture
– 11h-13h Grand brunch cuisine ayurvédique
– 13h-16h temps libre
– Départ vers 15/ 16h
Voir tarif sur le site internet de l’arbre aux étoiles .
Date (année – mois – jour) et horaire :
Début : 2024-10-05 08:30:00
fin : 2024-10-05 19:30:00
168 Impasse d’Aumale
Fatouville-Grestain 27210 Eure Normandie contact@larbreauxetoiles.fr
L’événement Yoga et Ayurveda avec Alice Vivian L’arbre aux étoiles Fatouville-Grestain a été mis à jour le 2024-08-19 par Bureau d’Informations Touristiques de Beuzeville