Ancienne Mairie Saint-Quay-Portrieux
Tai Chi Chuan Qi Gong Ancienne Mairie Saint-Quay-Portrieux
Tai Chi Chuan Qi Gong Ancienne Mairie 20 quai de la République Saint-Quay-Portrieux Côtes-d'Armor débute le Début : 2025-02-19 10:00:00 2025-02-19 . Valérie vous initie aux arts martiaux traditionnels chinois, assimilables à une gymnastique douce. Elle vous propose une pause bien-être et détente autour de la respiration, de la souplesse et du renforcement du corps par un auto massage profond et puissant.
Yoga Pilates Ancienne Mairie Saint-Quay-Portrieux
Yoga Pilates Ancienne Mairie 20 quai de la République Saint-Quay-Portrieux Côtes-d'Armor débute le Début : 2025-02-19 11:15:00 2025-02-19 . Libérez vos mouvements et ressentez votre corps. Valérie vous offre un moment de détente dans le mouvement. Les postures proposées permettent de renforcer le corps, améliorer la souplesse tout en travaillant le souffle, la concentration, la fluidité et le centrage.