De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand

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Aujourd’hui

Session de 3h : Ancrage, Prendre racine De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand

Session de 3h : Ancrage, Prendre racine De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne 2024-10-19 à .Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) spécifique à l'activation du bas du corps, suivi par une série d'Asanas (postures) qui vont fortifier l'assise, le socle, la base , nos racines.

Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand

Session de 3h : Ahimsa, la Non-violence De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne 2024-10-26 à .Cette session sera la première d'une série de 5, correspondant aux 5 lois universelles de la vie selon les Yoga Sutras de Patanjali, texte fondateur du Yoga.

Séance de méditation De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand

Séance de méditation De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne 2024-12-19 à .Méditation guidée ou visualisations pour se reconnecter à son Être profond et accéder à l’espace de vacuité intérieure.

Découverte du Yoga Nidra De Terre En Etoiles Jumilhac-le-Grand

Découverte du Yoga Nidra De Terre En Etoiles 1762, route des Villages, Sazerat Jumilhac-le-Grand Dordogne 2025-01-07 à .Le Yoga Nidra ou Yoga du sommeil éveillé est une technique qui permet , en gardant le corps dans l’immobilité, d’ouvrir l’esprit afin d’apaiser le mental et donner de l’espace à l’intuition et au calme intérieur.