Stage hatha yoga et randonnée Gîte "Le Carnet de Bord" 1 route du Port Blanc Plougasnou Finistère débute le Début : 2025-04-06 2025-04-06 . Animé par David Leurent, tous niveaux, randonnées quotidiennes.

Le confort dans la posture plutôt que la performance. La conscience du souffle comme outil pour saisir l’instant. S’offrir un temps pour ressentir son corps et ainsi se découvrir autrement en mettant de côté l’agitation mentale.

Renseignements et programme par téléphone ou mail.