La Pause Bien-être Brebotte
Stage Découverte d’Acroyoga – La Pause Bien-être Brebotte
Stage Découverte d'Acroyoga La Pause Bien-être 7 Rue du Moulin Brebotte Territoire de Belfort débute le Début : 2025-04-13 09:00:00 2025-04-13 . Découvrez la richesse de l'Acroyoga communication, entraide, force, équilibre, fluidité.
Au programme
- Echauffement et jeux
- Découverte des rôles permettant la pratique base, flyer, spotter
- Découverte des postures de base
- Enchaînement de postures
- Etirements en duo
Il n'est pas nécessaire de venir en duo les rôles et les groupes changeront régulièrement pour avancer tous ensemble ;)
Yoga du rire – La Pause Bien-être Brebotte
Yoga du rire La Pause Bien-être 7 Rue du Moulin Brebotte Territoire de Belfort débute le Début : 2025-04-16 18:30:00 2025-04-16 . Des techniques de respiration + des jeux ludiques = une pratique joyeuse qui fait du bien. Les jeux déclenchent des rires qui deviennent rapidement spontanés et c'est contagieux !
Yin Yoga Sonore – La Pause Bien-être Brebotte
Yin Yoga Sonore La Pause Bien-être 7 Rue du Moulin Brebotte Territoire de Belfort débute le Début : 2025-04-23 18:30:00 2025-04-23 . Douceur et lenteur. Les postures de yin yoga invitent à l'immobilité du corps, à la circulation du souffle et au lâcher-prise. Un temps de pause accompagné par la résonnance et les vibrations des bols tibétains, des bâtons de pluie, des carillons... Un voyage intérieur hors du temps.
Yoga enfant / famille – La Pause Bien-être Brebotte
Yoga enfant / famille La Pause Bien-être 7 Rue du Moulin Brebotte Territoire de Belfort débute le Début : 2025-04-30 16:30:00 2025-04-30 . Pendant les vacances, on pratique en famille de façon ludique !
Pour les enfants de 3 ans à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s).