LE PAVILLON - Maison de Quartier Bottière Nantes

Comprendre les pleurs de bébé avec le Dunstan Baby Language Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-05-17 147 route de sainte-Luce Saviez-vous que, partout dans le monde, les bébés utilisent les mêmes sons pour exprimer leur faim, leur besoin de faire un rot, leur besoin de sommeil, des coliques ou un inconfort ? Découvrez ces sons lors de notre atelier sur le Dunstan Baby Language. Grâce à des vidéos, vous apprendrez à les reconnaître facilement et rapidement, facilitant ainsi votre quotidien avec bébé.Cet atelier s'adresse principalement aux futurs et jeunes parents dont le bébé a moins de 4 mois (avant les premiers babillages).Atelier animé par Anne-Laure Evrard, Auxiliaire de puériculture, traductrice de bébé et accompagnante en parentalité-Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Accouchement naturel et projet de naissance Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-05-22 147 route de sainte-Luce Qu’est-ce qu'un accouchement respecté, physiologique, ou encore "naturel" ?Est-ce vraiment un échec si les choses ne se passent pas comme prévu ?Comment rester active dans ton accouchement, même si une intervention médicale est nécessaire ? Dans cet atelier d'informations et d'échanges, Marion et Gabrielle te guideront avec douceur et clarté. Elles te donneront également des conseils pour rédiger ton projet de naissance, avec des exemples concrets pour t’inspirer.?Atelier animé par Marion Annerose, Sage-femme spécialisée en allaitement et Gabrielle Peyronnet, Doula-Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

La Bagarre Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-05-23 147 route de sainte-Luce Deux équipes jouent sous le regard du public un affrontement théâtral inspiré du spectacle Match d'improvisation théâtrale.Ce soir, les joueur.euses du CITO viennent se prêter à l'exercice, pour certain.es c'est leur première scène en improvisation !

Les règles sont dans la place Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-05-28 147 route de sainte-Luce Chaque 28 mai, la Ville célèbre la Journée mondiale pour l’hygiène menstruelle. Cette année, elle propose à l'association Trust de nous éclairer sur le cycle féminin.--> À 14h, mini-conférence animée par une naturopathe, membre de l'association Trust : « Le voyage du cycle féminin, de la puberté à la ménopause, en passant par la maternité »Un voyage au cœur du cycle menstruel pour briser les tabous et explorer les grandes étapes de la vie d'une femme. De la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse et le post-partum, tous les aspects essentiels de la santé intime seront abordés : hygiène, contraception, fertilité, troubles du cycle…--> De 15h à 16h, ateliers de partage ludiques et pédagogiques1. Comprendre et accueillir ses premières règlesPrésentation des protections périodiques existantes, explication du fonctionnement du cycle et réponses à toutes vos questions.À destination des adolescentes et leurs parents.2. Cycle féminin et maternitéFocus sur la période périnatale : lien entre le cycle menstruel et la fertilité, transformations physiologiques et hormonales, changements après l'accouchement.À destination des jeunes, futures mères et leurs partenaires.3. Aborder la (pré)ménopause en confiancePartages d’expériences autour des bouleversements hormonaux chez les femmes dès 45 ans : les impacts physiologiques, émotionnels et identitaires. Quelles solutions s’offrent à elles pour mieux les vivre ?À destination des femmes dès 45 ans et leurs partenaires.--> De 16h à 17h : Temps convivial et témoignagesSur inscription via ce lien ou à l'adresse suivante : mailto:(mailto:direction.egalite@nantesmetropole.fr)direction.egalite@nantesmetropole.fr. Places limitées. Bébés bienvenus et garde d’enfants possible.Une sélection de livres sur les règles sera disponible et empruntable sur place, en partenariat avec la médiathèque Floresca Guépin.Découvrez aussi l'exposition Nouvelles Règles, place Royale du 19 mai au 1er juin et à la Maison de quartier de la Bottière du 28 mai au 16 juin.

Relaxation sonore Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-06-01 147 route de sainte-Luce Une séance de relaxation sonore permet d'apaiser le mental et de relâcher les tensions du corps. Elle est particulièrement indiquée par exemple en cas de stress et d'insomnie. Laissez-vous transporter par les vibrations des instruments intuitifsContre indications : pendant la grossesse avant 4 mois, fracture récente, pacemaker, certaines maladies psychiatriques. (prendre un avis médical au préalable si nécessaire)

De maman à femme épanouie, prévenir l'épuisement et (re)trouver l'harmonie Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-06-12 147 route de sainte-Luce Dans cet atelier interactif, nous explorerons ensemble les besoins essentiels des jeunes mamans en post-partum. À travers des échanges bienveillants, nous aborderons des sujets clés tels que la déculpabilisation, l'importance de s'accorder du temps pour soi et la communication au sein du couple.Nous discuterons également des symptômes de l'épuisement et des moyens de les prévenir, tout en répondant aux pleurs et besoins de votre bébé.Rejoignez-nous pour un moment de partage et de soutien, où chacune pourra trouver des outils concrets pour mieux vivre sa maternité.Atelier animé par Marine Cirouge, Naturopathe périnatale et Caroline Decré, Infirmière puéricultrice-Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Raconte-moi ton accouchement Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-06-19 147 route de sainte-Luce Transition entre la grossesse et l'arrivée d'un nouvel être, l'accouchement est un moment puissant et unique.Chaque vécu est différent, chaque naissance est singulière et chaque ressenti est légitime. Rares sont les lieux et les moments dans notre vie où nous pouvons échanger, entre femmes, autour de notre propre expérience de l'enfantement.Cet atelier vous donne l’opportunité de le faire, dans la bienveillance et le non-jugement, comme à notre habitude.Groupe de parole animé par Marie Mahé-Poulin, Psychologue et co-autrice du “Mois d’or"-Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

relaxation sonore Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-06-22 147 route de sainte-Luce ????????Une séance de relaxation sonore permet d'apaiser le mental et de relâcher les tensions du corps. Elle est particulièrement indiquée par exemple en cas de stress et d'insomnie. Laissez-vous transporter par les vibrations des instruments intuitifs ????????Contre indications : pendant la grossesse avant 4 mois, fracture récente, pacemaker, certaines maladies psychiatriques. (prendre un avis médical au préalable si nécessaire)

Portage bébé, trouvez le confort et la sécurité pour vous et votre enfant Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-06-26 147 route de sainte-Luce Vous souhaitez porter votre bébé, mais vous êtes perdue parmi la multitude de moyens de portage disponibles sur le marché ? Quelle taille choisir ? Sera-t-il évolutif ? Et comment faire en fonction de votre morphologie et de celle du co-parent ? Cet atelier est là pour vous guider.Au programme de ces 2 heures de pratique et de partage : Une présentation des différents moyens de portage (portage à bras, écharpe, sling, meh dai, préformé)Une explication des avantages du portage pour le parent et l'enfant, qu'il s'agisse de favoriser le lien, d'apaiser bébé ou d’aider à la bonne postureUne mise en pratique pour vous aider à maîtriser les techniques de portage, avec des conseils et astuces qui vous permettront de porter votre bébé en toute sécurité et confortablement. Et pour celles qui le souhaitent, les installations pour allaiter tout en portant ! Cet atelier est conçu pour toutes les futures mamans et jeunes mamans. Vous repartirez avec des clés pour que l’expérience du portage soit agréable et bénéfique pour vous et votre bébé.À très vite pour un moment de détente, d'apprentissage et de partage !Atelier animé par Marie Oger, masseur-kinésithérapeute et monitrice de portage-Accueil à 14h pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Stage de danse afro-impro Le Pavillon maison de quartier Bottière Nantes 2025-08-28 147 route de sainte-Luce Voir ou revoir les fondamentaux des danses africaines dans la répétition et le détail des mouvements.Des temps d'improvisation à partir de la chorégraphie apprise afin de vous approprier la gestuelle et la faire vôtre.Accompagnés de mucisiens certains soirs selon le nombre de participant.e.sLe mardi soir, le stage aura lieu dans une autre salle