Médiathèque Lettres de mon Moulin Saint-Michel-Chef-Chef

Atelier méditation Médiathèque Lettres de Mon Moulin 22 bis rue du Redois Saint-Michel-Chef-Chef Loire-Atlantique débute le Début : 2025-01-24 18:30:00 2025-01-24 .   Méditez à la médiathèque un moment pour soi à Saint Michel-Chef-Chef   Les bases de la méditation Apprenez les postures et les techniques de respiration de base.

  Méditer chez soi Découvrez comment intégrer la méditation dans votre quotidien.

  Un atelier gratuit et sans inscription Venez comme vous êtes, à partir de 18h30, le vendredi 24 janvier.

  Tous les mois Rejoignez-nous régulièrement pour approfondir votre pratique.

  Un lieu accueillant La médiathèque vous ouvre ses portes pour un moment de détente et de partage.

Bon à savoir

Entrée libre et gratuite
Renseignements et programme complet sur le site de la médiathèque

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