montpellier

IPHIGÉNIE À SPLOTT 155 rue de Bologne Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-02 2025-04-02 .Effie habite à Splott, un quartier de Cardiff au Pays de Galles miné par la fermeture des usines, le chômage et la précarité. Elle picole et se came. Jusqu’au-boutiste dans la démesure, c’est un personnage qu’on croirait sorti d’une tragédie grecque. Une véritable bombe à retardement dont on a peur qu’elle nous éclate au visage. Jusqu’au jour où l’occasion lui est offerte d’être autre chose que ça Effie habite à Splott, un quartier de Cardiff au Pays de Galles miné par la fermeture des usines, le chômage et la précarité. Elle picole et se came. Jusqu’au-boutiste dans la démesure, c’est un personnage qu’on croirait sorti d’une tragédie grecque. Une véritable bombe à retardement dont on a peur qu’elle nous éclate au visage. Jusqu’au jour où l’occasion lui est offerte d’être autre chose que ça…

Cette pièce coup de poing de Gary Owen rapporte le cri de détresse poussé par la jeunesse révoltée et en colère, dont les aînés ont saccagé les illusions. C’est une piqure de rappel pour une société en voie de déshumanisation, afin de se souvenir que des héroïnes du quotidien, telles Effie, se battent avec hargne et rage pour garder la tête hors de l’eau et ne pas se laisser voler leur dignité.

Vous serez transportés par ce spectacle attachant et vibrant, accompagné en live par un groupe de rock extraordinaire.

Le Théâtre de Poche est une institution du théâtre de création, fondé en 1951 et situé dans le bois de la Cambre à Bruxelles.

Durée du spectacle 1h30

LE LIVRE ET MOI 907 Rue du Professeur Blayac Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-02 2025-04-02 .Ils sont en 4ème au collège Georges Brassens à Lattes et, cette année, ils ont créé un recueil illustré ! Comment crée-t-on un livre ? Quelles en sont les différentes étapes, qui sont les différents professionnels impliqués, quelles compétences sont nécessaires ?
Ces questions n’ont plus de secrets pour les collégiens qui ont participé cette année à l’action de valorisation littéraire Le livre et moi !

Le livre et moi, une expérience unique où chaque page écrite et tournée vous laissera une trace pour toujours imprimée.

La Médiathèque départementale a pour mission de développer la lecture publique dans le département de l’Hérault, notamment en proposant des opérations de sensibilisation à tous les publics, et au plus près d’eux. Pour contrer certaines études montrant un décrochage des adolescents lorsqu’il s’agit de lire et d’écrire, la Médiathèque départementale a créé le projet de valorisation littéraire Le livre et moi . Son objectif est d’accompagner des collégiens dans la création d’un recueil illustré et dans la découverte des différents maillons de la chaîne du livre. Cette année, c’est une classe de 4ème du collège Georges Brassens à Lattes qui a pu participer à cette action de valorisation littéraire. Du 2 au 26 avril à la médiathèque Pierresvives, venez découvrir une présentation de ce projet, une initiation à la chaîne du livre et un atelier d’écriture en libre-service.

VISITE CONTÉE DE PIERRESVIVES pierresvives Montpellier Hérault débute le Début : 2025-06-14 2025-06-14 . domaine départemental Pierresvives
Montpellier

Les enfants accompagneront Zaha, architecte, et Max, ouvrier, dans la grande aventure de la construction de Pierresvives. À travers des mini-jeux et un parcours ludique, ils découvriront les principales étapes de conception d'un bâtiment, les matériaux, les outils...

Durée 30 minutes
De 3 à 6 ans
Réservation obligatoire par mail serviceprogrammation@herault.fr

DURÉE D'EXPOSITION Domaine de Grammont Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .Ne manquez pas "Durée d'exposition" les 03 et 04 avril 2025 au Théâtre des 13 vents Ne manquez pas "Durée d'exposition" les 03 et 04 avril 2025 au Théâtre des 13 vents

Sur scène, deux acteurs-opérateurs suivent les consignes d’un manuel de photographie argentique en onze étapes très simples, à commencer par la première  Vérifiez que l’appareil en votre possession est bien en état de marche  .

Mais il n’y a pas d’appareil, et nous sommes au théâtre. Il faudra donc inventer ce que veulent dire, théâtralement, une surface sensible, un temps de fixation, un révélateur, un instant décisif. Il faudra prendre les mesures du lieu, la pose de ceux qui s’y trouvent, choisir un sujet et trouver sa juste durée d’exposition.

Ainsi chemine l’expérience, en onze séquences où actes et émotions se prennent au jeu décalé, poétique et comique, d’appliquer à un art les règles d’un autre. Pour y chercher, à l’âge du numérique où captation, distribution et consommation des images se confondent, un nouvel art de la durée qui nous permette d’être là et de regarder.

Horaires:

jeu 3 avril 19h
ven 4 avril 20h

AL-ANDALUS FESTIVAL INTERNATIONAL DU MONDE ANDALOU 2 Place Pétrarque Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-03 2025-04-03 .Le festival Al-Andalus est de retour du 15 au 27 avril 2024 à Montpellier et en Métropole !
Préparez-vous à vivre des moments inoubliables au rythme des musiques et cultures d'Al-Andalus ! Le festival Al-Andalus revient du 03 au 13 avril 2025 à Montpellier et sa métropole

Au programme: concerts, ateliers, conférences
Préparez-vous à vivre des moments inoubliables au rythme des musiques et cultures d'Al-Andalus !

Sur réservation

Au programme:

Concerts musique raï et andalouse Orchestre féminin de Béjaia; Lila Borsali, Lamia Ait Amara...
Exposition La Lauzeta

ARCHITECTURES CONTEMPORAINES LE LONG DU LEZ 609 Avenue Raymond Dugrand Montpellier Hérault débute le Début : 2025-05-03 2025-05-03 .Port Marianne est le cadre idéal pour un précis d’architecture au coeur de la forêt urbaine. Depuis le RBC Design Center, temple du design signé J. Nouvel, découvrez le Nuage de P. Starck puis le miroir d’eau. Traversez la Rambla pour observer La Mantilla de J.Ferrier, clin d’oeil aux belles de Castille et le pont André Levy, réalisé tout en finesse par R. Ricciotti. Port Marianne est le cadre idéal pour un précis d’architecture au coeur de la forêt urbaine. Depuis le RBC Design Center, temple du design signé J. Nouvel, découvrez le Nuage de P. Starck puis le miroir d’eau. Traversez la Rambla pour observer La Mantilla de J.Ferrier, clin d’oeil aux belles de Castille et le pont André Levy, réalisé tout en finesse par R. Ricciotti.

Profitez du miroitement du Koh I Noor de B. Bühler. Le long du Lez, la nature reprend ses droits.

La balade se termine près d’un cerisier en fleurs l’Arbre blanc de Nicolas Laisné Architectes (mandataire), Sou Fujimoto Architectes, Oxo Architectes DREAM Dimitri Roussel

Plus qu’une visite, une épopée contemporaine.

RDV DEVANT le RBC Design Center

Durée: 2h

Réservation obligatoire

LE BON PLAN La réservation d'une visite guidée vous offre 10% de remise sur tous les produits de la boutique de l'Office de Tourisme (sauf tickets TAM), sur présentation de votre voucher.

FESTIVAL MARUE 501 Rue de la Métairie de Saysset Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-03 2025-04-03 .Ne manquez pas le festival MArue du 03 au 04 avril 2025 !
Tu aimes le spectacle de Rue ? Le Cirque ? Le Théâtre ? La Danse ? Le Clown ? Ne manquez pas le festival MArue du 03 au 04 avril 2025 !

Tu aimes le spectacle de Rue ? Le Cirque ? Le Théâtre ? La Danse ? Le Clown ?
Tu préfères quand c’est gratuit ?
Tu aimes quand ça rit ? Quand ça questionne ? Quand ça chatouille là où ça gratte ? Tu soutiens la liberté d'expression, les arts contestataires, qui auto-organisent leur survie ?

SPECTACLES GRATUITS ! Bar et petite restauration sur place (espèces uniquement)

KARAOKÉCHORALE ROCK 32 Place Pablo Picasso Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-03 2025-04-03 .Karaokéchorale, c’est chanter fort, faux, mais chanter ensemble !
On hurle dans des micros gonflables pour partager notre passion du karaoké, de Rage Against the Machine et de Michel Delpech. Karaokéchorale, c’est chanter fort, faux, mais chanter ensemble !

On hurle dans des micros gonflables pour partager notre passion du karaoké, de Rage Against the Machine et de Michel Delpech. En mode all you can sing, de PNL à Dalida, la rencontre cosmique entre un catalogue exclusif il y a même le générique de MacGyver et tes cordes vocales. Bref, on est sur un karaoké pas pareil, festif et complètement déjanté, à vivre tous ensemble

CONCERT MÉLANZ'NASYON 100 Rue Ferdinand de Lesseps Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .A l’occasion de ses 30 ans de carrière Stéphane Boné Ré-édite le célèbre album ANAO en format vinyle.
Mélanz Nasyon est un groupe Mythique du Maloya Réunionnais au professionnalisme et au talent unanimement reconnu. A l’occasion de ses 30 ans de carrière Stéphane Boné Ré-édite le célèbre album ANAO en format vinyle.

Mélanz Nasyon est un groupe Mythique du Maloya Réunionnais au professionnalisme et au talent unanimement reconnu.
Avec ses rythmes enflammés, chants d’espoir, d’amour, de révolte et de conscientisation, Mélanz Nasyon est un Incontournable de la scène musicale Réunionnaise grâce à Stéphane Bone GRONDIN.

Le groupe sera sur scène dans l’Hexagone et plus particulièrement à Montpellier le 04 avril 2025 au Jam

ADÉ 20 Rue de Verdun Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .Le Rockstore & Uni-T présentent

ADÉ Le Rockstore & Uni-T présentent

ADÉ

Si par la suite, j'ai envie de faire quelque chose d'un peu plus rock, il me suffit juste de brancher les guitares qu'on utilise déjà dans cet album (rires). Adé vient tout juste de sortir son premier album d'obédience country-folk, Et alors ? , quand elle laisse échapper, dans la presse, penser d'ores et déjà à la suite.

Celle qu'on avait découvert l'âme survoltée au sein du groupe Thérapie Taxi se trouve rapidement trop à l'étroit dans la formule qu'elle s'est choisie pour exister en solo. On était confinés, j'étais seule avec ma guitare, de retour chez mes parents, je n'avais pas de matos pour faire de la prod, donc je me suis retrouvée par la force des choses dans un cadre plus épuré et introspectif , plaide-t-elle avec le recul.

Ce premier chapitre comme elle l'appelle n'est qu'une des facettes de sa personnalité musicale.

Ses premiers chocs d'adolescente des années 2000-2010 mélangent les genres, entre les boîtes à tubes country, Sheryl Crow ou Shania Twain, et le rock brut, des Sex Pistols aux Babyshambles.

Quand je me suis lancée en solo, j'ai fait un reset sur qui j'étais et ce que je faisais dans le groupe, je ne voulais surtout pas me répéter c'était ma grande crainte, sauf que j'étais traversée par mille trucs et j'en ai choisi un tout en sachant que je ne voulais pas faire des albums de country-folk toute ma vie.

Billetterie en ligne

ZAT QUARTIER DE LA MOSSON 2025 Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .La prochaine édition de la ZAT, Zone Artistique Temporaire, aura lieu le week-end du 4 et 5 avril 2025 dans le quartier de la Mosson. La direction artistique sera assurée par la structure montpelliéraine Créature.s Créatrice.s. La prochaine édition de la ZAT, Zone Artistique Temporaire, aura lieu le week-end du 4 et 5 avril 2025 dans le quartier de la Mosson. La direction artistique sera assurée par la structure montpelliéraine Créature.s Créatrice.s.

La ZAT est une manifestation artistique et culturelle de grande ampleur, organisée dans un quartier différent de la ville à chaque édition. La programmation artistique, ambitieuse, populaire et gratuite interroge la mémoire des lieux et leur transformation urbaine pour permettre l’appropriation de la ville par chacun.

Construite en dialogue avec les habitants et les acteurs du quartier, la ZAT inscrit la création artistique au cœur de la cité et transforme l’espace public en espace commun.

La Ville de Montpellier a souhaité inscrire la ZAT 2025 au cœur de la Mosson pour accompagner le projet de transformation du quartier en s’appuyant sur les arts et la culture.

Programme à venir
Parmi les 4 temps forts

LES VOYAGES de la Cie XY cirque dans l’espace public. La Cie XY est reconnue internationalement pour sa maîtrise des portés acrobatiques. LES VOYAGES est un spectacle évolutif, conçu pour s’adapter à l’environnement urbain et intégrer les habitants. Cette démarche participative permet aux spectateurs de devenir acteurs, influençant le déroulement du spectacle final. Dès le mardi précédant la ZAT, la compagnie sera en résidence à la Mosson, menant des ateliers et des répétitions ouvertes au public sur le Grand mail.

Date Samedi 5 avril à 17h15.
Lieu Grand mail.

CLAN CABANE de la Cie La Contrebande Un Terrain de Jeu Urbain et Festif La Cie La Contrebande propose un spectacle de cirque contemporain où le trampoline devient un outil d’expression urbaine. CLAN CABANE mélange les disciplines artistiques, intégrant des éléments de breakdance, de musique rock berbère et de théâtre de marionnettes. Le parking des Halles des 4 Saisons se transformera en un espace de liberté et de créativité, où l’énergie des artistes est contagieuse. Ce spectacle s’adresse à un public de tous âges, offrant une expérience immersive et divertissante.

Date Vendredi 4 avril à 19h et samedi 5 avril à 18h
Lieu Halles des 4 Saisons

LES BALS SAUVAGES de la Cie Le Doux Supplice Une Invitation à la Danse et à la Rencontre. La Cie Le Doux Supplice explore l’espace public comme un terrain de jeu, défiant les conventions et invitant les passants à se joindre à la danse. Avec une simple enceinte et une sélection musicale éclectique, les acrobates créeront des moments de complicité et de partage. LES BALS SAUVAGES s’inscrit dans l’ambiance festive de la soirée À table ! , où les associations locales animent le Grand mail avec des guinguettes et des animations musicales. Ce temps fort célèbre la convivialité et le vivre-ensemble, transformant l’espace public en une piste de danse improvisée.

Date Vendredi 4 avril à 18h30
Lieu Grand Mail

SURCOUF de la Cie Sacékripa Une Odyssée Nautique et Acrobatique. Le parcours nature de la Confluence, avec le lac des Garrigues en toile de fond, offre un cadre unique à ce spectacle de cirque nautique. La Cie Sacékripa, composée de jongleurs, de voltigeurs et de porteurs, mettra en scène une aventure rocambolesque sur une barque instable. SURCOUF mêle l’humour et la performance physique, explorant les thèmes de la coopération et de la solidarité. Les spectateurs sont invités à suivre les péripéties de ces artistes navigateurs, dans un spectacle à la fois poétique et divertissant.

Date Samedi 5 avril à 11h et 15h45
Lieu La Confluence

Horaires de la ZAT le vendredi 4 de 17h30 à 23h30 et samedi 5 avril 2025 de 10h à 23h30.

MONUMENTS À LA CARTE L’ARBRE BLANC 10 Parvis Oscar Niemeyer Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .Accédez à la plus haute terrasse de cette folie urbaine signée Fujimoto et profitez d’une vue à 360 degrés sur la ville, la mer, la montagne. Inscrivez-vous vite pour profiter d'une vue à couper le souffle! Signé Fujimoto cette folie urbaine allie audace et élégance.

Plus haute terrasse de cette série, elle vous offrira dans le cadre exclusif de cette visite une vue dégagée à 360 degrés sur la ville, la mer, la montagne.
Et si vous ne voulez plus redescendre, le bar ouvre à 18h et vous permettra de prolonger la soirée.

Accessibilité ascenseur.
Lieu de RDV Au pied de l’Arbre Blanc, côté fleuve 10 parvis Oscar Niemeyer, Montpellier

Réservation obligatoire

LE BON PLAN La réservation d'une visite guidée vous offre 10% de remise sur tous les produits de la boutique de l'Office de Tourisme (sauf tickets TAM), sur présentation de votre voucher.

LE DARON EST MON COLOC 9 rue Sainte Ursule Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .Une comédie intergénérationelle qui aborde pêle-mêle les thèmes de la parentalité, des relations pères fils, de la difficulté de faire un choix. Une comédie intergénérationelle qui aborde pêle-mêle les thèmes de la parentalité, des relations pères fils, de la difficulté de faire un choix.

Un beau jour, une lettre anonyme vous annonce que Lorenzo, le jeune colocataire que vous hébergez depuis six mois, n'est autre que votre fils. Le fils que vous avez abandonné à la naissance il y a 26 ans.

Sur réservation

POGO SAISON2 ÉP8 20 Rue de Verdun Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-04 2025-04-04 .POGO • Saison2 ép8 le vendredi 04 avril POGO • Saison2 ép8 le vendredi 04 avril
BASTON
MATTEAGI
TCHDWN

ELECTRONIC / TECHNO / ACID

00:00~05:30

GRATUIT
Le ROCKSTORE x BASTON présentent
P.O.G.O. Party On Glamour Off •
> On vire le dj de la scène,
> On descend le booth sur le floor,
> On recentre le projet autour de la musique
et de la danse!

CONCERT BOUCAN + LIOR SHOOV 100 Rue Ferdinand de Lesseps Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Des chansons sans texte, du rock étrange, du folk mutant, des improvisations collectives et des échappées sonores. C’est du vivant musical et verbal qui vous attend avec Boucan et Lior Shoov (1ère partie) !
BOUCAN SORTIE D'ALBUM ! Des chansons sans texte, du rock étrange, du folk mutant, des improvisations collectives et des échappées sonores. C’est du vivant musical et verbal qui vous attend avec Boucan et Lior Shoov (1ère partie) !
BOUCAN SORTIE D'ALBUM !

Deux cris, deux One-Man-Band.
Mathias Imbert, chanteur, contrebassiste, batteur simultané, petit punk sensible et Brunoï Zarn, chanteur, guitare-bidonniste, banjoiste, géant patibulaire mais presque, jouent une musique libre et sans limite. Ils explorent la voix au-delà des mots, la transformant en un véritable instrument. À eux deux, ils créent des sonorités nouvelles dans une langue qui leur est propre, des chants chamaniques posés sur une musique ouverte sur le monde, entre rock étrange, folk mutant et transe libératrice. Leur concert est un voyage au travers des âges et du vaste monde qui vous fera frissonner et vous donnera une furieuse envie de danser et de vivre ! Inoubliable.

Mathias Imbert chant, contrebasse
Brunoï Zarn chant, guitare-bidon, banjo

1ère partie Lior Shoov
Lior Shoov ne fait pas de concerts ni de démonstrations. Elle vibre, elle vit, ouverte au monde de l'être.
Elle propose des instants des partages de présence musicale où, sur le fil, elle cultive son goût de liberté et puise dans son intimité pour délivrer une chose artistique unique et insaisissable. La démarche de Lior est simple et sincère, humble, humaine en quête d’humanité(s).

Pour ce solo collectif, le public s'installe autour d'elle quand les espaces scéniques le permettent, avec l'écoute sensible et circulaire au cœur du présent unique vécu ensemble. Sa relation avec le public se construit à partir d'instants choisis et inspirés, de chansons composées, d'expériences instrumentales éprouvées, comme des alliés rassurant pour l'artiste comme son public, des balises qui éclairent la voie de l'être spontané.

Sur réservation

VISITE GUIDÉE DE PIERRESVIVES pierresvives Montpellier Hérault débute le Début : 2025-05-24 2025-05-24 . Pierresvives|Domaine du Département
Montpellier
Réservation obligatoire par mail à serviceprogrammation@herault.fr

Venez découvrir ou redécouvrir un bâtiment emblématique signé par la prestigieuse architecte Zaha Hadid.
Cet édifice hors norme où se mêlent courbes et mouvements fluides est une véritable prouesse technique. À la jonction de l'architecture, de l'art et du design, laissez-vous séduire par un circuit de visite originale dans ses espaces majestueux.

Durée environ 1h.

Si vous souhaitez visiter à une autre date, c'est possible pour les groupes constitués d'au moins 5 personnes.
N'hésitez pas à nous contacter pour définir ensemble la date la plus propice à votre visite.

ESCAPE GAME LE MYSTÈRE DE L'AGENCE TRUELLE 907 Rue du Professeur Blayac Montpellier Hérault débute le Début : 2025-05-24 2025-05-24 .À vous de mener l'enquête ! Carmen Truelle, l'une des plus grandes architectes espagnoles, a travaillé sur un projet peu de temps avant sa disparition. Ses collaborateurs doivent retrouver sa première esquisse avant une réunion imminente !

Un escape game est un jeu collaboratif dans un décor grandeur nature.
L’objectif ? Mener à bien votre mission dans le temps imparti. Il faudra vous creuser les méninges, fouiller et résoudre des énigmes en équipe pour y parvenir.

Les mercredis à 14h et 15h
Les samedis à 14h, 15h et 16h

Adultes et enfants à partir de 8 ans
Groupe de 6 participants maximum
Gratuit
Réservation obligatoire par mail à serviceprogrammation@herault.fr (un numéro de téléphone vous sera demandé ainsi que les âges des enfants)

TROPISME EN VILLE LES PEINTRES DU SAMEDI 10 Place de la Comédie Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Les peintres du samedi c’est le rendez vous créatif pour les petits et les grands lors duquel vous êtes invité à peindre à la manière d’un artiste choisi. ATELIER PEINTURE SUR TEXTILE
Les peintres du samedi c’est le rendez vous créatif pour les petits et les grands lors duquel vous êtes invité à peindre à la manière d’un artiste choisi.
Pour cet atelier, nous plongerons dans l'univers vibrants et audacieux d'Ed Hardy ! Venez personnaliser votre propre t-shirt en vous inspirant des célèbres motifs tatouage de l'artiste tigres, skulls et autres éléments graphiques qui ont fait sa renommée.
Laissez libre cours à votre imagination pour créer un design unique, à la fois pop et dynamique. À l'issue de l'atelier, repartez avec votre œuvre à porter fièrement !
Les places sont limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire !

INTERVENANTE
Julia Fuentes est une artiste plasticienne et ancienne résidente des ateliers Tropisme.
Infos par mail juliafnts.art@gmail.com

INFOS PRATIQUES
Adultes 50€ / Enfants 25€
Tous âges Enfants moins de 12 ans accompagné·e·s

Matériel fourni
> T-shirt blanc taille 9-11 ans et 12-13 ans
> T-shirt blanc adulte unisexe taille L
(Vous êtes libre de venir avec votre propre vêtement à customiser!)
Inscription obligatoire et jusqu'à un jour avant la date de l'atelier !

MHR VS GLOUCESTER RUGBY 500 Avenue de Vanières Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Ne manquez pas le match MHR vs GLOUCESTER RUGBY le 05 avril au GGL Stadium dans le cadre de la European Rugby Challenge Cup !

Venez soutenir votre équipe favorite. Ne manquez pas le match MHR vs GLOUCESTER RUGBY le 05 avril à 18h30 au GGL Stadium dans le cadre de la European Rugby Challenge Cup !

Venez soutenir votre équipe favorite.

PILATES ET APERO 55 Rue Montels Saint-Pierre Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Rendez-vous le samedi 05 avril 2025 pour le PILAT'APERO de Yoliya Pilates au Réservoir (55 rue de Montels Saint Pierre Montpellier). Rendez-vous le samedi 05 avril 2025 pour le PILAT'APERO de Yoliya Pilates au Réservoir (55 rue de Montels Saint Pierre Montpellier).

POUR TOUT NIVEAU SPORTIF, même sans aucun niveau !

L'idée lui est venue en discutant avec ses amis pendant l'apéro… des amis sédentaires et (très) éloignés des pratiques sportives. Ces derniers, comme de nombreuses personnes malheureusement, ont une vision fausse des sports comme le pilates, ne s'en sentent pas capables ou pensent qu'ils vont s'ennuyer !

Alors, Ombeline s'est lancé un défi les faire venir au pilates avec la promesse d'un apéro en récompense !
Blague à part, elle souhaite démocratiser la pratique d'une activité sportive douce comme le pilates et donner envie à des personnes éloignées de l'activité physique de prendre soin de leur corps et de leur esprit simplement et facilement.

Comment ça va se passer?

Nous commencerons par une séance de 45min de Pilates simple pour se mettre en mouvement et se faire du bien en douceur, sentir les muscles profonds et respirer ! Je vous guide et vous accompagne durant toute la séance.
Et ensuite, nous partagerons un verre offert (avec ou sans alcool) pour papoter, et partager un bon moment.
Vous pourrez même manger sur place, "la Cantine du Réservoir" propose un menu Food Truck délicieux (pour tous les régimes) !!
Une boisson vous sera offerte pour toute inscription (parmi les propositions du bar).

Tarif et réservation?
13€/personne, séance de pilates et 1 boisson comprise avec ou sans alcool (parmi sélection)
à régler par lyfpay ou paylib avant la séance.

Places limitées Réservation obligatoire

De quoi aurais-je besoin?
D'un tapis de yoga (fourni sur demande), d'une tenue confortable, d'une bouteille d'eau et de jolies chaussettes (ou pieds nus) !!!
Allez venez partager ce moment avec nous, seul.e, entre ami.es, en famille, en couple !

RESERVATION OBLIGATOIRE PLACES LIMITEES
Pour me contacter
instagram Yoliyapilates, yoliyapilates@gmail.com ou 06.65.27.11.11.

21ÈME ÉDITION "CHACUN SA FOULÉE" Bois de Montmaur Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Le Montpellier Culture Sport Adapté parrainé par Michaël GUIGOU et Vincent GUIDICELLI, organise la 21ème édition de
l’évènement sportif et culturel Chacun sa foulée , qui se déroulera au Bois de Montmaur.
Avec l'aide de Montpellier Méditerranée Métropole et de Hérault sport. Cette édition sera marquée par le
30ème anniversaire de l’association. Le Montpellier Culture Sport Adapté est une association qui propose des activités sportives et culturelles auprès des
personnes en situation de handicap mental sur la métropole de Montpellier.

Cette manifestation s’adresse à des personnes en situation de handicap mental ayant des troubles moteurs associés ou non. Depuis sa première édition en 2000, cet évènement connaît un succès grandissant, chaque année ce sont près de 250 personnes qui participent à cette journée sportive et conviviale.

Programme de la journée

- 9h30 découverte et pratique de nombreuses activités sportives et culturelles adaptées, encadrées par des professionnels spécialisés (équifeel, boxe, volley avec le MHSC volley, accrobranche, rugby, tir à l’arc, jeux en bois, percussions, parcours moteur) durant toute la journée.
- 12h partage d'un repas préparé par Ziinco cuisine mobile et animé par la fanfare Bakchich
- 14h 3 cross adaptés ouverts au grand public (1200m, 2000m, 3500m) permettre une réelle mixité et favorisant le partage d'expériences.

Cette journée offre à un public trop souvent éloigné de la pratique sportive la possibilité de vivre la passion du sport dans un environnement sécuritaire voué au plaisir et au dépassement de soi. Cet événement, se déroulant dans un parc très fréquenté de Montpellier, il a également pour but de sensibiliser et de promouvoir le sport adapté auprès du grand public.
Cet événement est un enrichissement mutuel pour les sportifs ainsi que le grand public.

L’association multiplie également les pistes pour faire de cette manifestation un événement écoresponsable. La communication a été dématérialisée, les dossiers d’inscriptions papiers ont été remplacés par un formulaire en ligne. Pour la buvette et le repas, des gobelets réutilisables aux couleurs de l’association seront utilisés. Outre le sentiment d’affiliation, nous souhaitons contribuer à la promotion de la réduction des déchets et maintenir le Bois de Montmaur dans son plus bel habit nature.

Dans un esprit de partage et convivialité, Chacun sa foulée sera ouverte au grand public.
L’après-midi, à partir de 14h, Il sera possible de soutenir les sportifs en venant courir à leurs côtés lors des cross adaptés !

Inscription individuelle et collective en ligne sur le site de l’association pour les établissements et les sportifs en situation de handicap.

SOIRÉE STAND-UP AU MÉLICE 216 Rue Elie Wiesel Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Rejoignez nous le samedi 5 avril à partir de 19h pour une soirée pleine de rires et de bonne humeur ! Des humoristes talentueux vous feront passer une soirée inoubliable avec des sketchs hilarants et des punchlines percutantes. Rejoignez nous le samedi 5 avril à partir de 19h pour une soirée pleine de rires et de bonne humeur !

Des humoristes talentueux vous feront passer une soirée inoubliable avec des sketchs hilarants et des punchlines percutantes.

Entrée Gratuite (sortie au chapeau)

Carte classique disponible
Le lineup des humoristes sera bientôt dévoilé, restez connectés pour ne rien manquer !

Venez nombreux et laissez-vous emporter par l’ambiance conviviale et chaleureuse. Un moment parfait pour décompresser et partager de bons fous rires !

STAGE DE CHANT LES RÉSONATEURS 9 Rue de la Poésie Montpellier Hérault débute le Début : 2025-04-05 2025-04-05 .Lusiné Ayrunts abordera un élément fondamental à la pratique du chant Les résonateurs Lusiné Ayrunts abordera un élément fondamental à la pratique du chant Les résonateurs

Le chanteur est son propre instrument de musique.

Un piano émet un joli son lorsqu’on appuie sur une touche. Mais où appuie-t-on pour un chanteur ? Comment lui permettre d’acquérir une belle voix ? C’est en s’appuyant sur ce que l’on appelle les résonateurs !
Il y a dans le corps des zones privilégiées où la voix va se construire. C’est sur ces zones et organes que nous allons nous concentrer afin, tout d’abord, de comprendre leur fonctionnement, puis de les solliciter.

Cette conscience corporelle va être un élément essentiel à la construction ou au développement de la voix chantée comme parlée.
Ainsi, à partir des expériences et directions données lors de ce stage et avec de l’entraînement, vous pourrez gagner dans les domaines suivants
• Limiter le forçage vocal.
• Faciliter les aigus.
• Améliorer la justesse.

Stage ouvert à tous, débutants et expérimentés. Chaque élément technique abordé sera mis en pratique sur des pièces vocales.
Nombre de stagiaire limité inscription dans la limite des places disponibles

Horaires 9h30-13h30

Tarifs
39€ normal
35€ adhérent “Voix à tous les étages” activités chorales et cours de chant.