Atelier « vers la maîtrise de vos émotions » harmoniser corps et esprit Plou’escale Plouescat

Atelier "vers la maîtrise de vos émotions" harmoniser corps et esprit Plou'escale 16 Rue de Strasbourg Plouescat Finistère débute le Début : 2025-02-15 14:00:00 2025-02-15 . Cet atelier est une véritable invitation à prendre soin de soi en abordant la gestion des émotions sous un angle complet et intégratif. En combinant des pratiques simples mais efficaces autour de l'alimentation, du sommeil, de l'exercice, du bien-être et de la préparation mentale, vous serez mieux armé pour gérer le stress, améliorer votre bienêtre et vivre en harmonie avec vos émotions.

Relaxtion sonore et méditation guidée Plou’escale Plouescat

Relaxtion sonore et méditation guidée Plou'escale 16 Rue de Strasbourg Plouescat Finistère débute le Début : 2025-02-17 18:30:00 2025-02-17 . Offrez vous une parenthèse de détente et d'harmonie grâce à cet atelier de relaxation sonore.
A travers les vibrations et les sons, libérez vos tensions et rééquilibrez votre énergie.
Une méditation guidée viendra apaiser votre esprit et favoriser un profond lâcher prise.
Places limitées, réservez dès maintenant

Formation Reiki Usui Ryoho Plou’escale Plouescat

Formation Reiki Usui Ryoho Plou'escale 16 Rue de Strasbourg Plouescat Finistère débute le Début : 2025-02-22 09:30:00 2025-02-22 . Le Reiki, technique aisée d'appositions des mains, efficace pour soi même et pour les autres, peut être enseignée à tous, nul besoin de capacité particulière si ce n'est celle de se connecter à la puissance du coeur.

La pratique du Reiki vous amènera, en toute liberté et dans le respect de qui vous êtes, vers un épanouissement personnel et pour l'élève qui le souhaite, d'emprunter un chemin spirituel.

Lors de ces deux jours, vous apprendrez à réaliser pour vous même et sur autrui un soin simple, doux et puissant.

Les techniques de base de la méthode Reiki l'enseignement et en pratique vous seront transmises lors d'une expérience enrichissante.

Apprendre le Reiki, c'est d'abord un cadeau que l'on se fait à soi-même pour mieux le transmettre à son tour.

Places limitées pour une qualité d'enseignement.

Formation Massage crânien Plou’escale Plouescat

Formation Massage crânien Plou'escale 16 Rue de Strasbourg Plouescat Finistère débute le Début : 2025-03-01 09:30:00 2025-03-01 . Cette formation est animé par Solen Lozach, praticienne psyschocorporelle.
Vous êtes un professionnel du bien-être ou en passe de le devenir et vous aimeriez proposer ce massage aux particuliers ou en entreprises ?
Vous êtes juste curieux de découvrir un nouveau massage pour le pratiquer auprès de vos proches ?
Cette formation est faite pour vous si vous recherchez une formation de qualité tout en passant un bon moment .
Vous allez apprendre à pratiquer ce massage qui se reçoit habillé sur table de massage et qui dure entre 20 et 30 minutes . Et vous repartirez avec un livret pédagogique.
Ce massage est issu du Japan Head (massage shiatsu du crâne et du visage).
Il allie points d'accupression sur les méridiens d'énergie, lissage, pétrissages et stimulation pour détendre le cuir chevelu et éliminer les tensions
Personnellement, j'associe ce massage au massage shiatsu sur chaise (Amma Assis) ou à un massage à l'huile du dos ou du corps et c'est un vrai + pour le.la massé.e
Ce massage permet de masser les épaules, les cervicales, le crâne et le visage.
Ce massage permet un lâcher prise, un relâchement, une diminution de la charge mentale