Conférence #2 « La pleine conscience » Pouancé Ombrée d’Anjou
Conférence #2 "La pleine conscience" Pouancé 36 Rue de la Libération, 49420 Ombrée d'Anjou Ombrée d'Anjou Maine-et-Loire débute le Début : 2025-01-31 2025-01-31 .Conférence #2 "La pleine conscience" 31/01/25 Conférence #2 La pleine conscience
Par Jean-Claude et Catherine Muzellec
Une ressource la pleine conscience
Aujourd’hui, la méditation dite de pleine conscience fait beaucoup parler d’elle. Elle correspond à une pratique entièrement laïque, dont le but est d’entraîner les capacités d’attention, et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques).
Nombre d’études scientifiques en vantent les mérites la pratiquer aide à acquérir une certaine stabilité intérieure, une meilleure santé, un plus grand bien-être.
Jean-Claude et Catherine Muzellec partagent ensemble l’expérience de cette pratique depuis de nombreuses années. Ils l’ont enseignée, et continuent à le faire dans des contextes professionnels engageants.
Durant cette conférence, ils témoignent aussi de leur vécu, et ils guident quelques pratiques courtes, afin d’illustrer leurs propos.
Vendredi 31 janvier 2025
LA CHAISE ROUGE
La Basse Herberie 49420 POUANCE
Informations réservations 02 41 92 62 82
Conférence 20h
Tarif unique 5€
