Stage so'phro route Pont Men Kersaux Moëlan-sur-Mer Finistère débute le Début : 2025-05-16 09:00:00 2025-05-16 . Apprenez à accueillir et réguler vos émotions grâce à des techniques de relaxation et de respiration.

Ce stage vous permettra de mieux vivre les émotions au quotidien, d’éviter qu’elles ne prennent le contrôle, et d’aborder chaque situation avec plus de calme et de recul.

Le stage se déroule du vendredi 17 h jusqu’au dimanche 17h. Il comprend l'hébergement et des séances de pratique collective (environ 6h) qui se déroulent en intérieur et/ou en extérieur. Dont une so'phro balade si la météo nous le permet.

Envie de souffler un peu et de retrouver votre énergie? Ces stages sont l'occasion idéale de prendre soin de vous.
Les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver !

Stage so'phro route Pont Men Kersaux Moëlan-sur-Mer Finistère débute le Début : 2025-06-20 09:00:00 2025-06-20 . Vous sentez que le stress prend le dessus ? Ce stage vous aide à reconnaître les signes avant-coureurs du burn-out, à réduire le stress, et à instaurer des routines de détente au quotidien.

Reprenez le contrôle de votre bien-être, tant professionnel que personnel !

Le stage de sophrologie se déroule du vendredi 17 h jusqu’au dimanche 17h. Il comprend l'hébergement et des séances de pratique collective (environ 6h) qui se déroulent en intérieur et/ou en extérieur. Dont une so'phro balade si la météo nous le permet.

Envie de souffler un peu et de retrouver votre énergie?
Ces stages sont l'occasion idéale de prendre soin de vous.

Les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver !