[Atelier]: Changement de saison – Saint-Satur
: Changement de saison 53 Quai de Loire Hervé Mhun Saint-Satur Cher débute le Début : 2025-06-17 18:30:00 2025-06-17 .À l’occasion du changement de saison ayurvédique, un atelier inédit alliant méditation
guidée, respiration (pranayamas), chant de mantras et conseils en hygiène de vie
ayurvédique est proposé. À l’occasion du changement de saison ayurvédique, un atelier inédit alliant méditation
guidée, respiration (pranayamas), chant de mantras et conseils en hygiène de vie
ayurvédique est proposé.
? Une phase de méditation guidée
? Des exercices de respiration adaptés
? Des mantras chantés pour apaiser l’énergie intérieure
? Des conseils pratiques issus de l’Ayurvéda alimentation, rythmes, auto-soins
pour équilibrer Pitta