Salle polyvalente du Pôle de Vie des Quartiers Nord-Ouest Caen

Ateliers découverte de danse ouverts à tous Danse libre et Ki'Danza Salle polyvalente du Pôle de Vie des Quartiers Nord-Ouest 5 Rue Jean Racine Caen Calvados 2024-10-22 à 17:30:00 .Venez vivre un moment ressourçant et convivial !
Vous cherchez une activité qui fait du bien au corps alliant mouvement, bienveillance et énergie ? C’est l'occasion parfaite !
✨ Au programme
Danse libre 17h30 19h
(Salle polyvalente du Pôle de Vie des Quartiers Nord-Ouest au 5 rue Jean Racine)
➡️ Un espace de partage en mouvement à travers l’improvisation guidée, favorisant l'expression corporelle propre à chacun. Ces ateliers renforcent la connexion à soi-même, à l’espace et aux autres, dans la bienveillance et la convivialité. Ils sont ouverts à tous, sans distinction d’âge ou de situation, y compris aux personnes en situation de handicap.
Ki'Danza® 12h15 13h15
(Maison de quartier Centre, 9 rue Neuve Bourg l'Abbé)
Ki'Danza® 19h 20h30
(Salle polyvalente du Pôle de Vie des Quartiers Nord-Ouest au 5 rue Jean Racine)
➡️ Des ateliers ludiques basés sur la danse et le bien-être, abordant des thématiques variées (confiance en soi, joie, apaisement des peurs, etc.). La méthode Ki'Danza® harmonise le corps, le cœur et l’esprit à travers des mouvements dansés, tout en offrant une approche thérapeutique et joyeuse. La musique utilisée varie entre des années 80, pop, disco, chanson française et des rythmes du monde (africains, brésiliens, etc.).
Matériel à prévoir
Vêtements de sport ou confortables permettant une grande liberté de mouvement.
Pieds nus ou en chaussettes pour la Danse libre / Baskets ou pieds nus pour la Ki'Danza®
Une bouteille d’eau pour rester hydraté et un petit encas si besoin
☀️ Votre belle énergie !