Salle Untxinananda Ciboure

Yoga & soin du dos Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques débute le Début : 2025-02-11 20:00:00 2025-02-11 . Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ?
Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour
• Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées.
• Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous.
Une ambiance apaisante
Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise.
Accessible à tous
Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.

Yoga & Voyage sonore Salle Untxinananda 4 place Koxe Arbiza Ciboure Pyrénées-Atlantiques débute le Début : 2025-02-18 20:00:00 2025-02-18 . Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore.
La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit.
Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation.
Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.