Studio Shanty Combrit

Atelier Yin yoga et bain sonore Studio Shanty 77 Rue de l'Odet Combrit Finistère débute le Début : 2025-03-28 19:00:00 2025-03-28 . Avec Candice Glimois et Sonia Houidi

Candice GLIMOIS (professeur de yoga et accompagnatrice holistique) et Sonia HOUIDI (sonothérapeute) se réunissent le temps d'une soirée afin de vous proposer une expérience magique une pratique de Yin Yoga dans un bain sonore.
Véritable invitation au voyage intérieur, cet atelier vous offre la possibilité de vivre une puissante expérience sensorielle et méditative.
Accessible au plus grand nombre, le Yin Yoga est une pratique lente et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur le relâchement musculaire profond, un abandon total à la posture immobile pour faciliter le retour à soi, l’allongement et l’élasticité des tissus conjonctifs profonds.
La thérapie sonore s’appuie sur l’utilisation intuitive d’instruments médecine (bols, gongs, tambours…) dans le but procurer un mieux être physique et psychique aux voyageurs d’un soir.
Lâcher prise et relaxation profonde garantis !

La participation se fait sur réservation (10 places)

Atelier yoga dynamique Hatha Flow Studio Shanty 77 bis rue de l'Odet Combrit Finistère débute le Début : 2025-04-05 11:30:00 2025-04-05 . Une fois par mois, démarre ton week-end en pleine forme !

Viens bouger, respirer et te défouler dans un cours de yoga énergisant et fluide. On enchaîne les postures au rythme de la respiration pour relâcher la tête, réveiller le corps et repartir avec une énergie nouvelle.

Au programme
✔️ Des mouvements dynamiques pour libérer les tensions.
✔️ Une phase d’ancrage au sol pour te détendre profondément.
✔️ Un équilibre parfait entre effort, assouplissement et lâcher-prise.

Pour qui ?
Ceux qui veulent se renforcer tout en s’assouplissant.
Les sportifs qui cherchent un complément à leur entraînement.
Les débutants en bonne condition physique.
Ceux qui ont besoin de bouger pour se sentir bien dans leur tête !

⚠️ Bonne condition physique requise. Ce cours ne convient pas aux pratiques périnatales.

Atelier Détox de printemps Yoga, Naturopathie & Co Studio Shanty 77 bis rue de l'Odet Combrit Finistère débute le Début : 2025-04-13 10:00:00 2025-04-13 . L'arrivée du printemps est le moment idéal pour détoxifier son organisme, le préparer au renouveau et sortir doucement de la torpeur de l'hiver.
On vous propose lors de cette matinée détox, d'unir nos différentes approches, sensibilités et compétences pour prendre soin de vous au maximum.

Au programme de l’atelier

- une pratique de yoga dynamique (Shantyoga),
- une pause tisane détox,
- une approche énergétique,
- une pratique yoga du visage "réveil lymphatique et routine détox"
- une pratique de yin yoga,
- et une dégustation de jus détox (maison of course).

Réservations en ligne.

Atelier yoga dynamique Hatha Flow Studio Shanty 77 bis rue de l'Odet Combrit Finistère débute le Début : 2025-04-19 11:30:00 2025-04-19 . Une fois par mois, démarre ton week-end en pleine forme !

Viens bouger, respirer et te défouler dans un cours de yoga énergisant et fluide. On enchaîne les postures au rythme de la respiration pour relâcher la tête, réveiller le corps et repartir avec une énergie nouvelle.

Au programme
✔️ Des mouvements dynamiques pour libérer les tensions.
✔️ Une phase d’ancrage au sol pour te détendre profondément.
✔️ Un équilibre parfait entre effort, assouplissement et lâcher-prise.

Pour qui ?
Ceux qui veulent se renforcer tout en s’assouplissant.
Les sportifs qui cherchent un complément à leur entraînement.
Les débutants en bonne condition physique.
Ceux qui ont besoin de bouger pour se sentir bien dans leur tête !

⚠️ Bonne condition physique requise. Ce cours ne convient pas aux pratiques périnatales.

Atelier yoga dynamique Hatha Flow Studio Shanty 77 bis rue de l'Odet Combrit Finistère débute le Début : 2025-05-17 11:30:00 2025-05-17 . Une fois par mois, démarre ton week-end en pleine forme !

Viens bouger, respirer et te défouler dans un cours de yoga énergisant et fluide. On enchaîne les postures au rythme de la respiration pour relâcher la tête, réveiller le corps et repartir avec une énergie nouvelle.

Au programme
✔️ Des mouvements dynamiques pour libérer les tensions.
✔️ Une phase d’ancrage au sol pour te détendre profondément.
✔️ Un équilibre parfait entre effort, assouplissement et lâcher-prise.

Pour qui ?
Ceux qui veulent se renforcer tout en s’assouplissant.
Les sportifs qui cherchent un complément à leur entraînement.
Les débutants en bonne condition physique.
Ceux qui ont besoin de bouger pour se sentir bien dans leur tête !

⚠️ Bonne condition physique requise. Ce cours ne convient pas aux pratiques périnatales.

Atelier yoga dynamique Hatha Flow Studio Shanty 77 bis rue de l'Odet Combrit Finistère débute le Début : 2025-06-28 11:30:00 2025-06-28 . Une fois par mois, démarre ton week-end en pleine forme !

Viens bouger, respirer et te défouler dans un cours de yoga énergisant et fluide. On enchaîne les postures au rythme de la respiration pour relâcher la tête, réveiller le corps et repartir avec une énergie nouvelle.

Au programme
✔️ Des mouvements dynamiques pour libérer les tensions.
✔️ Une phase d’ancrage au sol pour te détendre profondément.
✔️ Un équilibre parfait entre effort, assouplissement et lâcher-prise.

Pour qui ?
Ceux qui veulent se renforcer tout en s’assouplissant.
Les sportifs qui cherchent un complément à leur entraînement.
Les débutants en bonne condition physique.
Ceux qui ont besoin de bouger pour se sentir bien dans leur tête !

⚠️ Bonne condition physique requise. Ce cours ne convient pas aux pratiques périnatales.