Découverte Gym Douce Saint-Paul-en-Born
mercredi 9 septembre 2026 · Saint-Paul-en-Born
Informations pratiques
Saint-Paul-en-Born
Découverte Gym Douce
Salle des Fêtes Saint-Paul-en-Born Landes
Tarif : – – EUR
Gratuit
Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-09-09 16:15:00
fin : 2026-09-09 17:15:00
Date(s) :
2026-09-09
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates doux , le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires …
Encadrement Educateur Sportif diplômé d’Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage
Renseignements Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 .
Salle des Fêtes Saint-Paul-en-Born 40200 Landes Nouvelle-Aquitaine +33 7 87 68 71 32 gym.pontenx@orange.fr
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English : Découverte Gym Douce
L’événement Découverte Gym Douce Saint-Paul-en-Born a été mis à jour le 2026-07-09 par OT Mimizan
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