La Calamanaise Calamane

La Calamanaise

Mairie de Calamane Calamane Lot

Tarif : 5 – 5 – 16 EUR

Général

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-04-12 09:30:00
fin : 2026-04-12

Date(s) :
2026-04-12

20ème édition de la Calamanaise.

Les deux courses sont inscrites au challenge de l’ADCPHS, challenge court pour le 12Km et challenge long pour le 21Km.

Les paysages sont toujours aussi variés avec des portions relax en bordure de ruisseau ou sur le plateau, de nombreux monotraces en forêt dans des endroits sauvages, des descentes caillouteuses et bien sûr plusieurs montées exigeantes mais sans difficulté majeure.

Les parcours ont été parfaitement étudiés pour que la beauté des paysages traversés soit à l’honneur et les 2 premiers kilomètres sont faciles afin de laisser le temps aux muscles de se réchauffer.

La randonnée suit le même circuit que le 12km avec une variante en fin de parcours au 11ème kilomètre afin que randonneurs et coureurs ne se gênent pas lors de la dernière descente.

Il y a un ravitaillement au 5ème kilomètre pour la marche et le circuit court et 2 ravitaillements pour le circuit long situés au 7ème et au 13ème kilomètre.

Les enfants ont RDV à 11H pour un petit échauffement et quelques explications
20ème édition de la Calamanaise.

Les deux courses sont inscrites au challenge de l’ADCPHS, challenge court pour le 12Km et challenge long pour le 21Km.

Les paysages sont toujours aussi variés avec des portions relax en bordure de ruisseau ou sur le plateau, de nombreux monotraces en forêt dans des endroits sauvages, des descentes caillouteuses et bien sûr plusieurs montées exigeantes mais sans difficulté majeure.

Les parcours ont été parfaitement étudiés pour que la beauté des paysages traversés soit à l’honneur et les 2 premiers kilomètres sont faciles afin de laisser le temps aux muscles de se réchauffer.

La randonnée suit le même circuit que le 12km avec une variante en fin de parcours au 11ème kilomètre afin que randonneurs et coureurs ne se gênent pas lors de la dernière descente.

Il y a un ravitaillement au 5ème kilomètre pour la marche et le circuit court et 2 ravitaillements pour le circuit long situés au 7ème et au 13ème kilomètre.

Les enfants ont RDV à 11H pour un petit échauffement et quelques explications. Ils prendront le départ vers 11H30.

Bière locale offerte aux participants, buffet à l’arrivée et convivialité garantie.

Remise des récompenses à 12H00.   .

Mairie de Calamane Calamane 46150 Lot Occitanie  

English :

20th edition of the Calamanaise.

Both races are part of the ADCPHS challenge, the short challenge for the 12Km and the long challenge for the 21Km.

The scenery is as varied as ever, with relaxed stretches along streams or on the plateau, numerous forest monotracks in wild areas, stony descents and, of course, several demanding climbs without any major difficulties.

The routes have been perfectly designed to highlight the beauty of the landscapes crossed, and the first 2 km are easy to allow the muscles to warm up.

The hike follows the same circuit as the 12km, with a variation at the end of the course at kilometer 11, so that hikers and runners don’t get in each other’s way on the final descent.

There is a refreshment point at kilometer 5 for the walk and the short circuit, and 2 refreshment points for the long circuit at kilometers 7 and 13.

The children meet at 11 a.m. for a short warm-up and a few explanations

German :

20. Ausgabe der Calamanaise.

Beide Läufe sind Teil der ADCPHS-Challenge, der Kurz-Challenge für den 12Km-Lauf und der Lang-Challenge für den 21Km-Lauf.

Die Landschaft ist immer noch sehr abwechslungsreich mit entspannten Abschnitten am Bachufer oder auf dem Plateau, zahlreichen Monotrails durch den Wald in wilden Gegenden, steinigen Abfahrten und natürlich mehreren anspruchsvollen Anstiegen, die aber keine größeren Schwierigkeiten bereiten.

Die ersten 2 km sind leicht, damit sich die Muskeln aufwärmen können.

Die Wanderung verläuft auf der gleichen Strecke wie der 12km-Lauf, mit einer Variante am Ende der Strecke bei Kilometer 11, damit sich Wanderer und Läufer beim letzten Abstieg nicht in die Quere kommen.

Es gibt eine Verpflegungsstelle bei Kilometer 5 für die Wanderung und die kurze Strecke und zwei Verpflegungsstellen für die lange Strecke, die sich bei Kilometer 7 und 13 befinden.

Die Kinder treffen sich um 11 Uhr zu einer kleinen Aufwärmphase und einigen Erklärungen

Italiano :

20a edizione della Calamanaise.

Entrambe le gare fanno parte della sfida ADCPHS, quella breve per i 12 km e quella lunga per i 21 km.

Lo scenario è stato quanto mai vario, con tratti rilassati accanto a ruscelli e su altopiani, numerosi tratti in single-track attraverso foreste in luoghi selvaggi, discese sassose e, naturalmente, diverse salite impegnative, ma senza grandi difficoltà.

I percorsi sono stati perfettamente studiati per sfruttare al massimo la bellezza dei paesaggi attraversati, e i primi 2 chilometri sono facili per permettere ai muscoli di riscaldarsi.

La camminata segue lo stesso percorso della 12 km, con una variazione alla fine del percorso, all’11° km, per evitare che camminatori e corridori si ostacolino a vicenda nella discesa finale.

Per la camminata e il circuito breve è previsto un punto di ristoro al 5° chilometro, mentre per il circuito lungo sono previsti 2 punti di ristoro al 7° e al 13° chilometro.

I bambini si ritrovano alle 11 per un breve riscaldamento e alcune spiegazioni

Espanol :

20ª edición de la Calamanaise.

Ambas carreras forman parte del desafío ADCPHS, el desafío corto para los 12Km y el desafío largo para los 21Km.

El paisaje era tan variado como siempre, con tramos relajados junto a arroyos y en mesetas, numerosos tramos de una sola pista a través de bosques en lugares salvajes, descensos pedregosos y, por supuesto, varias subidas exigentes, pero sin grandes dificultades.

Las rutas se han diseñado perfectamente para aprovechar al máximo la belleza de los paisajes atravesados, y los 2 primeros kilómetros son fáciles para permitir que los músculos entren en calor.

La marcha sigue el mismo recorrido que los 12 km, con una variación al final del recorrido, en el kilómetro 11, para que caminantes y corredores no se estorben en el descenso final.

Hay un punto de avituallamiento en el kilómetro 5 para el paseo y el circuito corto, y 2 puntos de avituallamiento para el circuito largo en los kilómetros 7 y 13.

Los niños se reúnen a las 11 de la mañana para un breve calentamiento y algunas explicaciones

L’événement La Calamanaise Calamane a été mis à jour le 2025-09-24 par OT Cahors Vallée du Lot