Marche nordique à fond la forme Foyer Culturel / Plateau Sportif (rue JB Barth) Sarreguemines

Sarreguemines

Marche nordique à fond la forme

Foyer Culturel / Plateau Sportif (rue JB Barth) 3 rue Roth Sarreguemines Moselle

Tarif : – – EUR
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Gratuit

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : Dimanche Dimanche 2026-09-05 09:30:00
fin : 2026-09-06 11:30:00

Date(s) :
2026-09-05 2026-09-06

Découvrir, essayer, pratiquer… la marche nordique à Sarreguemines !
La marche nordique est à l’honneur à Sarreguemines avec deux journées conviviales pour découvrir cette activité complète, progresser techniquement et partager les conseils de spécialistes.

Que vous soyez curieux, débutant ou déjà adepte, venez tester la marche nordique et découvrir ses nombreux bienfaits travail cardio, renforcement musculaire, équilibre, bien-être… Une activité accessible et dynamique, idéale pour entretenir sa forme tout en profitant du plein air !

Au programme

Samedi rendez-vous au Foyer culturel de Sarreguemines avec conférences et ateliers pratiques
13h30 accueil des participants.
14h00 conférence participative.
15h00 pause.
15h30 ateliers pratiques technique de marche nordique et renforcement musculaire & équilibre.
17h15 retour d’expérience et témoignages de marcheurs, suivi d’un verre de l’amitié.

La journée sera animée avec l’intervention de spécialistes de la marche nordique, du sport et de la santé.
Participation gratuite sur inscription.

Dimanche place à la pratique avec une initiation à la marche nordique de 9h30 à 11h30 au Plateau sportif (rue JB Barth).
Une séance idéale pour découvrir les bases de la technique, apprendre à utiliser correctement les bâtons et ressentir les sensations propres à cette discipline. Les animateurs diplômés vous accompagneront pour pratiquer en douceur, à votre rythme et selon vos objectifs.

L’après-midi, un contrôle technique de marche nordique est également proposé, réservé aux membres de PMN.

5 € sur inscription.

Les inscriptions se font par mail ou par téléphone auprès de l’association.Adultes
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Foyer Culturel / Plateau Sportif (rue JB Barth) 3 rue Roth Sarreguemines 57200 Moselle Grand Est +33 3 87 95 25 03  marchenordique.sarreguemines@gmail.com

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English :

Discover, try, and practice Nordic walking in Sarreguemines!
Nordic walking takes center stage in Sarreguemines with two fun-filled days to discover this well-rounded activity, improve your technique, and get tips from experts.

Whether you’re curious, a beginner, or already a fan, come try Nordic walking and discover its many benefits: cardio, muscle strengthening, balance, and well-being… An accessible and dynamic activity, ideal for staying in shape while enjoying the great outdoors!

On the schedule:

Saturday: Meet at the Foyer culturel in Sarreguemines for presentations and hands-on workshops:
1:30 p.m.: Welcome for participants.
2:00 p.m.: Interactive presentation.
3:00 p.m.: Break.
3:30 p.m.: Hands-on workshops: Nordic walking techniques, strength training, and balance.
5:15 p.m.: Feedback session and testimonials from walkers, followed by a friendly get-together.

The day will feature presentations by specialists in Nordic walking, sports, and health.
Free admission with registration.

Sunday is all about getting hands-on with an introductory Nordic walking session from 9:30 a.m. to 11:30 a.m. at the Plateau Sportif (rue JB Barth).
This is the perfect session to discover the basics of the technique, learn how to use the poles correctly, and experience the unique sensations of this discipline. Certified instructors will guide you through a gentle session, at your own pace and tailored to your goals.

In the afternoon, a Nordic walking skills assessment is also offered, reserved for PMN members.

5? upon registration.

Registration can be done by email or by phone through the association.

L’événement Marche nordique à fond la forme Sarreguemines a été mis à jour le 2026-08-24 par OFFICE DE TOURISME DE SARREGUEMINES CONFLUENCES