QiGong Mortroux

QiGong

Mortroux Creuse

Tarif : – –

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-01-05
fin : 2026-01-19

Date(s) :
2026-01-05 2026-01-12 2026-01-19 2026-01-26 2026-02-02 2026-02-09 2026-02-16 2026-02-23

Qi Gong
Les lundis 18h à 19h à Mortroux.
Pratique énergétique chinoise qui s’apparente à une forme de gymnastique douce et en conscience. Accessible de 14 à 104 ans. Possibilité de démarrer à tout moment de l’année
Paiement au trimestre ou à la séance.

Le Qi Gong, c’est quoi?
Ensemble de pratiques issues de la culture et médecine traditionnelle chinoise: auto-massages, déblocages articulaires, mouvements, postures, sons, exercices de respiration…
Apparenté à une forme de gymnastique douce, il se pratique avec lenteur, souplesse et intériorité et peut donc être pratiqué à tout âge.
La pratique régulière va permettre
– de libérer les tensions musculaires et articulaires,
– d’harmoniser et réguler nos émotions en agissant sur les organes internes,
– de renforcer le système immunitaire et notre vitalité
– de développer la présence et calme intérieur   .

Mortroux 23220 Creuse Nouvelle-Aquitaine +33 6 28 15 58 85  murmure@emailasso.net

Afficher la carte du lieu et trouvez le meilleur itinéraire

English : QiGong

L’événement QiGong Mortroux a été mis à jour le 2025-12-16 par Portes de la Creuse en Marche