Atelier Qi Gong et Yoga restauratif Domaine Hourcabis Ozenx-Montestrucq
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif Domaine Hourcabis 9 chemin des Marges Ozenx-Montestrucq Pyrénées-Atlantiques débute le Début : 2025-02-15 10:00:00 2025-02-15 . Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique.
Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.