Météo France prévoit une forte hausse des températures sur l’ensemble du territoire. Le département d’Ille-et-Vilaine est placé en vigilance orange canicule pour un phénomène de très forte chaleur débutant demain, vendredi 20 juin, en début d’après-midi.
La forte chaleur peut avoir un impact très rapide sur l’état de santé de tous et particulièrement des personnes fragiles. Les services de l’État sont pleinement mobilisés pour sensibiliser la population et assurer la protection des personnes les plus vulnérables, notamment les personnes âgées de plus de 65 ans, les enfants de moins de 4 ans, les personnes atteintes d’un handicap, les personnes malades à domicile, les personnes isolées, en situation de précarité et sans abri, les travailleurs exerçant à l’extérieur.
Les services d’urgence et de secours sont en alerte.
Les communes ont été invitées, dès le passage en vigilance jaune, à prendre contact avec les personnes vulnérables (âgées, isolées ou handicapées) de leur territoire, pour répondre à leurs besoins dans les meilleurs délais. Les personnes fragiles sont invitées à se déclarer auprès de leur commune.
L’Agence régionale de santé (ARS) est en contact direct avec les établissements de santé médico-sociaux, notamment les Ehpad. La surveillance des données hospitalières est renforcée et continue.
Des messages de prévention sont diffusés. Les préconisations pour se protéger de la chaleur et les mesures à prendre ont été rappelées aux écoles, établissements scolaires, structures de la petite enfance, structures d’hébergement d’urgence, employeurs, etc.
Le service intégré d’accueil et d’orientation (numéro d’urgence 115) est en alerte. Le fonctionnement des structures d’hébergement d’urgence est adapté à la situation exceptionnelle :
- extension des horaires des accueils de nuit et des accueils de jour
- adaptation des mises à l’abri hôtelières des ménages les plus vulnérables
Les maraudes effectuées par les associations de protection civile dans les grandes villes sont renforcées.
Les organisateurs de manifestations sportives sont invités à reporter aux heures les moins chaudes les évènements prévus ces prochains jours.
Rappel des conseils utiles et des bons gestes à adopter pour se protéger en cas de forte chaleur :
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
• Favorisez une ventilation permanente des locaux
• Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif et faites boire fréquemment vos enfants
• Ne buvez pas d’alcool
• Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
• Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
• Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur
• Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite
• Privilégiez le télétravail ou adaptez vos horaires
• Évitez les déplacements non essentiels aux heures les plus chaudes de la journée
• Ne pratiquez pas d’activités sportives en extérieur et éviter les efforts physiques.
Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toute activité physique, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous. Dans tous les cas, appelez un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent plus d’une heure et en cas de malaise : contactez le 15.
En cas d’urgence, appelez immédiatement les secours
- SAMU : 15
- Police secours : 17
- Pompiers : 18/112
- Appels d’urgence pour sourds et malentendants : 114
Retrouvez toutes les recommandations pour se protéger contre les fortes chaleurs sur :
- Le site du ministère du Travail, de la Santé, des Solidarités et des Familles : https://sante.gouv.fr/
- Le site de la préfecture des services de l’État en Ille-et-Vilaine : https://www.ille-et-vilaine.gouv.fr/Actualites/Les-bons-gestes/Fortes-chaleurs-Adoptez-les-bons-gestes
Suivez l’évolution de la situation météo sur :