La France métropolitaine s’apprête à connaître un épisode marqué de très fortes chaleurs en fin de semaine. Une masse d’air chaud remontant du Sahara via la péninsule Ibérique entraînera une hausse significative des températures. Ce phénomène est lié à une configuration météorologique caractéristique d’un blocage anticyclonique : un puissant anticyclone stationne sur l’Europe centrale, empêchant les perturbations atlantiques de progresser vers la France. En parallèle, une dépression positionnée sur l’Atlantique favorise une advection d’air très chaud en provenance d’Afrique du Nord, transporté par des vents de sud à sud-ouest. Cette situation, renforcée par un ensoleillement intense et une faible couverture nuageuse, conduit à une accumulation de chaleur au sol et dans les basses couches de l’atmosphère., particulièrement marquée dans le sud-ouest, le centre et l’est du pays.
Températures maximales prévues par grandes régions :
- Nord-Est / Grand Est : 35–38 °C
- Île-de-France : 34–37 °C
- Centre-Val de Loire : 35–38 °C
- Normandie / Hauts-de-France : 32–35 °C (28–32 °C près des côtes)
- Bretagne : 30–33 °C
- Pays de la Loire : 32–35 °C
- Nouvelle-Aquitaine (Sud-Ouest) : 38–41 °C
- Occitanie (intérieur) : 38–41 °C
- Auvergne-Rhône-Alpes : 36–39 °C
- Provence-Alpes-Côte d’Azur : 37–40 °C
- Corse : 36–38 °C
Prévisions affinées pour les principales grandes villes :
- Prévisions affinées pour les principales villes (plus de 20 000 habitants) :
- Paris : 34–37 °C, nuits chaudes supérieures à 20 °C
- Lyon : 37–39 °C, nuits très chaudes
- Marseille : 37–40 °C
- Toulouse : 38–40 °C, nuits très chaudes
- Bordeaux : 35–38 °C
- Nice : 36–39 °C
- Nantes : 32–35 °C
- Strasbourg : 36–38 °C
- Montpellier : 38–41 °C, nuits tropicales
- Rennes : 30–33 °C, nuits modérées autour de 15 °C
- Lille : 32–35 °C
- Le Havre : 30–33 °C
- Toulon : 37–39 °C
- Grenoble : 36–39 °C
- Clermont-Ferrand : 37–39 °C
- Dijon : 35–38 °C
- Tours : 36–38 °C
- Aix-en-Provence : 38–40 °C
- Perpignan : 39–41 °C
- Avignon : 38–41 °C
- Orléans : 35–37 °C
- Reims : 34–36 °C
- Metz : 35–37 °C
- Angers : 33–36 °C
- Amiens : 32–34 °C
- Besançon : 35–37 °C
- Pau : 36–39 °C
- Bayonne : 35–38 °C
- La Rochelle : 34–36 °C
- Limoges : 36–38 °C
- Caen : 31–33 °C
- Paris : 34–37 °C, nuits chaudes supérieures à 20 °C
- Lyon : 37–39 °C, nuits très chaudes
- Marseille : 37–40 °C
- Toulouse : 38–40 °C, nuits très chaudes
- Bordeaux : 35–38 °C
- Nice : 36–39 °C
- Nantes : 32–35 °C
- Strasbourg : 36–38 °C
- Montpellier : 38–41 °C, nuits tropicales
- Rennes : 30–33 °C, nuits modérées
Conséquences et recommandations :
Cet épisode de chaleur intense devrait persister jusqu’à dimanche, avec une légère baisse progressive en début de semaine prochaine. Les nuits resteront particulièrement chaudes, augmentant les difficultés de récupération thermique, particulièrement dans les grandes agglomérations urbaines.
Les autorités sanitaires recommandent fortement :
- Une hydratation régulière et suffisante
- L’évitement des sorties et activités physiques aux heures les plus chaudes (12 h–18 h)
- La ventilation et l’aération nocturne des logements
- Une vigilance accrue envers les personnes âgées, enfants et personnes vulnérables
Il est indispensable de consulter régulièrement les bulletins météorologiques actualisés et de respecter les alertes vigilance émises par Météo-France.
Restez prudents et prenez soin de vous et de vos proches.