Retraite de méditation et de yoga centre Shambhala Saint-Yrieix-sous-Aixe
Retraite de méditation et de yoga centre Shambhala Saint-Yrieix-sous-Aixe lundi 1 juin 2026.
Retraite de méditation et de yoga centre Shambhala
Saint-Yrieix-sous-Aixe Haute-Vienne
Tarif : 120 – 120 – 240 EUR
Tarif de base plein tarif
Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-06-01
fin : 2026-06-06
Date(s) :
2026-06-01
Cette retraite s’adresse à tous ceux qui ressentent une inspiration intérieure pour approfondir leur méditation, explorer les aspects Shamatha et Vipashyana de la méditation et relier les deux. Pour nous connecter à l’aspect corporel de la méditation, nous pratiquerons le Hatha Yoga adapté à vos possibilités. Nous examinerons le lien entre Shamatha Vipashyana et le yoga et explorerons comment les pratiques de yoga sont destinées à soutenir la méditation assise.
Le programme quotidien comprend des séances de méditation guidée et des cours de yoga (pour tous les niveaux). Nous commençons la matinée par une pratique de Hatha Yoga, suivie d’une méditation guidée. Plus tard, il y aura de courtes interventions sous forme de discussions ou d’échanges en groupe.
L’après-midi, une pratique douce du yoga ou des échanges sont suivis d’une relaxation menant à la méditation. Moments de temps libre. .
Saint-Yrieix-sous-Aixe 87700 Haute-Vienne Nouvelle-Aquitaine
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English : Retraite de méditation et de yoga centre Shambhala
L’événement Retraite de méditation et de yoga centre Shambhala Saint-Yrieix-sous-Aixe a été mis à jour le 2026-03-24 par OT Val de Vienne