PREVENTION DES CHUTES, Maison de quartier du Moulin, Grande-Synthe

PREVENTION DES CHUTES Mercredi 9 septembre, 10h30 Maison de quartier du Moulin Nord

Dates et horaires de début et de fin (année – mois – jour – heure) :
Début : 2026-09-09T10:30:00+02:00 – 2026-09-09T11:30:00+02:00
Fin : 2026-09-09T10:30:00+02:00 – 2026-09-09T11:30:00+02:00

L’atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d’Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l’autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l’équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.

Maison de quartier du Moulin rue du westhoek grande-synthe Grande-Synthe 59760 Nord Hauts-de-France [{« type »: « link », « value »: « https://linscription.com/pro/catalogue-grande-synthe.php »}]
ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE