Yoga avec Marine Rudra Priya Lieu-dit La Plaine Quimperlé

Yoga avec Marine Rudra Priya

Lieu-dit La Plaine Auberge de Toulfoën Quimperlé Finistère

Tarif : – –

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-06-01
fin : 2026-06-01

Date(s) :
2026-06-01

Hatha Yoga
Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.
Intensité moyenne, pratique complète pour le corps et l’esprit en relâchement et activation musculaire.
– Séances de 10h à 11h et de 19h à 20h.

Hatha Vinyasa
Un yoga complet, une pratique sur mesure respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale.
une bonne condition physique ou déjà 1 an de pratique du yoga recommandé.
– Séance de 12h30 à 13h30.

Yin Yoga
Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire.
Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie.
– Séance de 17h30 à 18h30.   .

Lieu-dit La Plaine Auberge de Toulfoën Quimperlé 29300 Finistère Bretagne +33 6 63 19 25 84 

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English : Yoga avec Marine Rudra Priya

L’événement Yoga avec Marine Rudra Priya Quimperlé a été mis à jour le 2026-02-17 par OT QUIMPERLE LES RIAS