Yoga plein-air à Pornic Pornic

Pornic

Yoga plein-air à Pornic

Sainte-Marie-sur-Mer Pornic Loire-Atlantique

Tarif : – –

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-08-13 19:00:00
fin : 2026-08-13 20:15:00

Date(s) :
2026-08-13 2026-08-20

Séance de Yoga en plein air avec Julia Martinuzzi  
  Au programme

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature pornicaise. Face à une vue apaisante sur les chevaux, ces séances de yoga en plein air sont une invitation à la déconnexion et au ressourcement.

Le cours s’articule autour de trois axes principaux

Le corps travail sur la flexibilité, la souplesse et la tonification musculaire
L’esprit exercices de concentration et de sollicitation du mental pour favoriser un meilleur équilibre intérieur
Le lâcher-prise une phase finale de relaxation pour intégrer pleinement les bienfaits de la pratique

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette séance est ouverte à tous, sans pré-requis particuliers.   .

Sainte-Marie-sur-Mer Pornic 44210 Loire-Atlantique Pays de la Loire +33 6 70 37 13 41  martinuzzi.julia@gmail.com

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English :

Outdoor yoga with Julia Martinuzzi

L’événement Yoga plein-air à Pornic Pornic a été mis à jour le 2026-08-07 par I_OT Pornic