Atelier de Yoga Réguler le Système Nerveux Crozon

Crozon

Atelier de Yoga Réguler le Système Nerveux

Espace Ti Surya Crozon Finistère

Tarif : – –

Date : jour – année – mois – jour et horaire :
Début : 2026-06-14
fin : 2026-06-14

Date(s) :
2026-06-14

Quand le lien entre le système glandulaire et le système nerveux n’est pas fort, c’est difficile de prendre la responsabilité de nous occuper des processus,  d’observer et de pouvoir gérer. Le Kundalini Yoga nous aide à renforcer ce lien, entrainer le mental, et activer cette merveilleuse capacité que le corps a de s‘autoréguler, de ramener à l’équilibre. C’est dans un état de relaxation, que nous pouvons digérer les émotions, nous ouvrir à l’écoute et à la tolérance.

Nous allons aussi explorer les différentes techniques que nous pouvons utiliser pour nous adapter aux changements constants de la vie et pouvoir choisir comment réagir quand nous sommes confrontés.

Exercices, respiration, mantras, méditation, partage.

Suite au bel enthousiasme rencontré l’an dernier, cet atelier revient pour une dernière session avant la pause estivale. Pensez à réserver votre place par ici

https://www.helloasso.com/associations/bija-yoga-crozon/evenements/kundalini-yoga-atelier-mensuel-dimanche-matin-3

Avec Irène.   .

Espace Ti Surya Crozon 29160 Finistère Bretagne +33 6 50 38 00 12 

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English :

L’événement Atelier de Yoga Réguler le Système Nerveux Crozon a été mis à jour le 2026-06-05 par OT Presqu’île de Crozon Aulne Maritime