La musique qui me fait du bien Centre Paris Anim’ Louis Lumière PARIS

Cet atelier propose un espace de pause et de recentrage à travers l’écoute guidée de la musique, inspirée de la pratique de la musicothérapie réceptive.
Accessible aux adolescents et aux adultes, il s’adresse à toute personne souhaitan

• apaiser le stress et les tensions,

• se détendre profondément,

• mieux comprendre et accueillir ses émotions.

• mieux comprendre et accueillir ses émotions.

Cadre: L’atelier se déroule dans un climat de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité.
Aucune compétence musicale n’est nécessaire.

À prévoir: Tenue confortable. Tapis de sol, plaid ou coussin pour plus de confort

Atelier sur la gestion du stress et des émotions
Le vendredi 17 avril 2026
de 13h00 à 14h00
gratuit Public jeunes et adultes.

Horaire : année-mois-jour-heure
début : 2026-04-17T16:00:00+02:00
fin : 2026-04-17T17:00:00+02:00
Date(s) : 2026-04-17T13:00:00+02:00_2026-04-17T14:00:00+02:00

Centre Paris Anim’ Louis Lumière 46 rue Louis Lumière  75020 PARIS
https://www.helloasso.com/associations/artsys/evenements/la-musique-qui-me-fait-du-bien info@institutartsys.com

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